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总结与行动号召;信用卡还款压力现状与背景;信用卡债务规模及增长趋势统计;压力对个人身心健康的影响分析;社会与经济大环境下的还款挑战;还款压力的根源与影响因素;;经济不确定性加剧还款困难;;心理疏导基本概念与核心价值;心理疏导定义及理论基础;在压力管理中
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