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2025年心理咨询师情感管理方向初级培训课程及模拟题集

#2025年心理咨询师情感管理方向初级培训课程模拟题集

一、单选题（共20题，每题2分）

1.情感管理的核心目标是？

A.抑制所有负面情绪

B.提升情绪认知能力

C.完全消除情绪波动

D.控制他人情绪

2.以下哪项不属于情绪管理的基本要素？

A.情绪识别

B.情绪表达

C.情绪转化

D.情绪隔离

3.情绪ABC理论的提出者是？

A.弗洛伊德

B.阿尔伯特·艾利斯

C.斯金纳

D.巴甫洛夫

4.情绪调节的认知重评策略主要涉及？

A.物理运动干预

B.改变对情绪事件的认知解释

C.药物使用

D.社交支持系统建立

5.儿童情绪管理能力发展的关键期通常在？

A.0-3岁

B.3-6岁

C.6-12岁

D.12-18岁

6.情绪表达障碍可能导致的心理问题不包括？

A.抑郁症

B.适应障碍

C.创伤后应激障碍

D.物质滥用障碍

7.情绪调节的情境选择策略是指？

A.选择适合的情绪表达方式

B.选择不接触情绪触发源

C.选择药物辅助调节

D.选择情绪宣泄途径

8.情绪管理能力与心理健康的关系是？

A.线性正相关

B.非线性关系

C.负相关

D.无关

9.情绪智力(EQ)的核心组成部分不包括？

A.情绪认知

B.情绪理解

C.情绪表达

D.情绪创造

10.情绪调节的问题解决策略主要针对？

A.情绪体验本身

B.引发情绪的事件

C.情绪表达方式

D.情绪生理反应

11.情绪管理训练中，正念练习的主要作用是？

A.快速消除负面情绪

B.提高情绪觉察能力

C.改变情绪认知模式

D.增强情绪控制能力

12.情绪调节的情绪表达策略不包括？

A.写作宣泄

B.身体运动

C.认知重构

D.社交倾诉

13.情绪管理能力对人际关系的影响主要体现在？

A.决定关系建立数量

B.影响关系质量

C.决定关系持久性

D.完全由沟通技巧决定

14.情绪调节的情绪表达抑制策略可能导致的负面后果是？

A.情绪记忆减弱

B.情绪体验增强

C.身体疾病风险增加

D.社会评价提高

15.情绪管理训练中，角色扮演主要模拟？

A.情绪产生机制

B.情绪表达场景

C.情绪调节策略应用

D.情绪认知过程

16.情绪调节的认知重评与情绪表达抑制的主要区别是？

A.前者改变认知，后者改变行为

B.前者短期有效，后者长期有效

C.前者针对认知，后者针对生理

D.前者主动改变，后者被动适应

17.情绪管理能力发展的主要障碍不包括？

A.缺乏有效训练

B.认知偏差

C.社会文化影响

D.天赋决定论

18.情绪调节的问题解决策略最适用于？

A.情绪表达障碍

B.情绪认知偏差

C.情绪触发源控制

D.情绪生理反应管理

19.情绪管理训练中，反馈机制的主要作用是？

A.立即消除情绪

B.提供行为矫正依据

C.增强训练动机

D.完成评估任务

20.情绪调节的情境选择策略最适用于？

A.情绪表达训练

B.情绪认知重构

C.情绪触发源回避

D.情绪生理反应控制

二、多选题（共10题，每题3分）

1.情绪管理能力的主要表现包括？

A.情绪觉察

B.情绪理解

C.情绪表达

D.情绪调节

E.情绪认知

2.情绪调节策略的有效性受哪些因素影响？

A.情绪强度

B.个体差异

C.情境特点

D.训练经验

E.社会支持

3.情绪管理训练中常用的方法包括？

A.正念练习

B.认知重构

C.放松训练

D.角色扮演

E.行为实验

4.情绪表达障碍的表现形式包括？

A.情绪压抑

B.情绪爆发

C.情绪识别困难

D.情绪表达方式不当

E.情绪表达缺乏

5.情绪调节的常见策略包括？

A.认知重评

B.情境选择

C.情绪表达

D.问题解决

E.情绪抑制

6.情绪智力对职业成功的影响主要体现在？

A.沟通协调

B.决策质量

C.领导力

D.创造力

E.工作压力管理

7.情绪调节策略的选择受哪些因素影响？

A.情绪类型

B.个体资源

C.社会规范

D.训练经验

E.情境要求

8.情绪管理训练中常见的挑战包括？

A.个体差异

B.训练依从性

C.社会支持不足

D.训练方法不当

E.效果评估困难

9.情绪调节的生理机制包括？

A.下丘脑-垂体-肾上腺轴

B.自主神经系统

C.内分泌系统

D.大脑前额叶皮层

E.胸腺

10.情绪管理能力发展的阶段包括？

A.情绪觉察

B.情绪理解

C.情绪表达

D.情绪调节

E.情绪整合

三、判