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- 2025-09-03 发布于黑龙江
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;目录;地震基本知识;;直接建筑损毁;;防震准备措施;防灾包制作要点;安全区域规划;;地震发生应对;避难姿势示范;危险区域规避;保持冷静技巧;震后安全行动;首先确认自身是否受伤，重点检查头部、四肢和躯干有无明显外伤或疼痛，避免因忽视内伤导致二次伤害。;在确保自身安全的前提下，帮助儿童、老人、孕妇及行动不便者转移至安全区域，避免因恐慌导致踩踏或拥挤。;遵循预设逃生路线;减灾实用技能;;社区减灾合作;长期预防建议;复习与互动;知识点回顾;问答互动环节;室内避震演练;THANKS
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