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多维视角下心理健康类APP的综合评价与发展研究

一、引言

1.1研究背景与意义

在当今快节奏的现代社会中，人们面临着来自工作、学习、生活等多方面的压力，心理健康问题逐渐凸显。据世界卫生组织（WHO）的数据显示，全球约有10亿人正在遭受精神障碍或心理健康问题的困扰，而在中国，这一数字也不容小觑，焦虑症、抑郁症等常见心理疾病的患病率呈上升趋势。心理健康不仅关乎个体的生活质量、工作效率和人际关系，还对社会的稳定与发展有着深远影响。

随着智能手机的普及和移动互联网技术的飞速发展，心理健康类APP应运而生，为人们提供了一种便捷、高效且私密的心理健康服务获取途径。这些APP借助移动设备的便携