2025《灵敏素质相关研究文献综述》3500字.docx

灵敏素质相关研究文献综述

灵敏结合了几种不同的身体运动素质，其中包括身体反应时间、力量素质和爆发力、速度能力以及身体协调能力，它要求训练的运动员能够适应突如其来的不同情况，并且拥有可以很快掌握运用新的技术动作的能力[[]王瑭,鲁雅男.青少年足球运动员灵敏素质探析[J].现代经济信息,2008,34(7):15-17.]。在一个运动项目的训练中，运动员可以迅速有目标的完成技术动作，主要是与他们的运动控制，适应、转换、反映和学习的能力有着相当密切的关联，是一种相对较综合的协调能力[[]潘力平.篮球专项灵敏素质的特征及其研究现状[J].山东体育学院学报,2000,（03）:42-44.]。灵敏