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小孩子脚后跟痛什么原因引起的
小孩子脚后跟痛可能由多种原因引起。
生长痛是较为常见的因素。孩子在快速生长发育阶段,骨骼生长速度较快,而周围的肌肉、肌腱等生长速度相对较慢,这种生长速度的差异会导致肌肉和骨骼之间出现牵拉,进而引发疼痛。一般来说,3-12岁生长发育快速的儿童容易出现生长痛。疼痛通常在晚上较为明显,白天活动时可能会有所缓解,而且疼痛部位多集中在膝关节、小腿和脚后跟等部位。据统计,大约有25%-40%的儿童会经历不同程度的生长痛。
运动损伤也可能导致脚后跟痛。如果孩子日常活动量较大,比如经常跑跳、参加体育比赛等,过度运动或者运动姿势不正确,就可能造成脚后跟局部的损伤。像跟腱拉伤,孩子在跑步、跳跃过程中突然用力,可能使跟腱受到过度牵拉而损伤。另外,足底筋膜拉伤也较为常见,孩子长时间行走或运动,足底筋膜反复受到刺激,容易引发炎症和疼痛。据经验,在经常运动的儿童群体中,因运动损伤导致脚后跟痛的比例大概在15%-20%左右。
鞋子不合适同样会引起脚后跟痛。如果鞋子过小,会对脚部产生挤压,尤其是脚后跟部位,长时间穿着会导致局部血液循环不畅,引起疼痛。而鞋子过大,孩子走路时脚部在鞋内不稳定,需要额外用力来保持平衡,这也会增加脚后跟的负担,导致疼痛。通常,在因为鞋子问题导致脚部不适的孩子中,有相当一部分会出现脚后跟痛的症状,比例大概在10%-15%。
另外,一些疾病因素也不容忽视。比如跟骨骨折,虽然相对少见,但如果孩子有明确的外伤史,如从高处跳下、重物砸到脚部等,就可能导致跟骨骨折,引起剧烈疼痛,受伤部位还会出现肿胀、淤血等症状。还有跟腱炎,多由于孩子反复进行高强度的运动,使得跟腱附着点处发生无菌性炎症,出现疼痛、压痛等表现。再有,一些全身性疾病如风湿性关节炎等,也可能累及足部关节,引发脚后跟疼痛,但这种情况相对更为罕见,占比可能不到5%。
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