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2025年足球课运球测试题及答案

一、选择题（每题3分，共30分）

1.在足球运球过程中，当需要快速改变方向时，主要运用的脚部部位是（）

A.脚内侧

B.脚背正面

C.脚背外侧

D.脚跟

答案：C。脚背外侧运球的特点是灵活性强，能够在快速运动中方便地改变方向，适用于突破防守和快速变向的情况。脚内侧运球通常用于短距离的控球和传球；脚背正面运球适合直线的快速推进；脚跟一般较少用于主动的运球改变方向。

2.以下哪种运球方式更适合在防守球员贴身紧逼时使用（）

A.高运球

B.低运球

C.快速直线运球

D.脚背正面运球

答案：B。低运球时，球离身体较近，球员能够更好地控制球，在防守球员贴身紧逼时，低运球可以降低球被对方抢断的风险。高运球一般适用于在没有防守球员干扰时的快速推进；快速直线运球在有防守球员紧逼时容易被断球；脚背正面运球同样多用于直线快速推进，不太适合在贴身防守下使用。

3.在一个标准的足球场上进行运球测试，测试区域的长度一般为（）

A.10米

B.20米

C.30米

D.40米

答案：C。在足球课的运球测试中，30米的测试区域长度能够较好地检验学生的运球能力，包括启动速度、运球过程中的控制和变向能力等。10米距离过短，难以全面考查学生的运球水平；20米虽然也能考查一定的能力，但相对30米来说，对学生综合能力的考验不够充分；40米距离相对较长，可能会更多地考验学生的耐力，而不是单纯的运球技巧。

4.当你在运球过程中，前方出现两名防守球员平行站位防守时，比较好的突破方法是（）

A.直接从两人中间强行突破

B.向一侧变向突破

C.原地踩球等待机会

D.高抬腿快速运球冲过去

答案：B。向一侧变向突破可以利用防守球员平行站位时的防守间隙，通过突然的变向打乱对方的防守节奏，从而实现突破。直接从两人中间强行突破难度较大，因为两名防守球员平行站位会封堵中间的空间；原地踩球等待机会可能会使自己陷入被动，给对方更多的防守准备时间；高抬腿快速运球冲过去在面对平行站位的防守球员时，很容易被对方拦截。

5.足球运球时，眼睛应该主要注视（）

A.脚下的球

B.前方的场地和防守球员

C.队友的位置

D.对方球门

答案：B。在足球运球过程中，眼睛主要注视前方的场地和防守球员，这样可以及时观察场上的形势，了解防守球员的位置和移动方向，以便做出合理的运球决策，如改变方向、加速突破等。只注视脚下的球会使球员无法及时了解周围的情况，容易被防守球员抢断；注视队友的位置主要是在准备传球时；注视对方球门通常是在有机会射门时，但在运球过程中，首先要关注的是如何突破防守。

6.以下关于运球节奏的说法，正确的是（）

A.运球节奏就是一直保持快速运球

B.运球节奏要根据场上情况灵活变化

C.运球节奏只需要在遇到防守球员时改变

D.运球节奏不需要考虑队友的位置

答案：B。运球节奏要根据场上情况灵活变化，例如在没有防守球员干扰时可以适当加快速度，当遇到防守球员时可以通过突然的变速来摆脱防守。一直保持快速运球容易被防守球员预判，且在某些情况下（如需要控制球等待队友跑位时）并不合适；运球节奏不仅仅在遇到防守球员时改变，在不同的战术需求和场上形势下都需要调整；运球时需要考虑队友的位置，合理的运球节奏可以为队友创造更好的接球机会。

7.在足球运球测试中，若球出了测试区域边线，会有什么后果（）

A.不影响成绩

B.加罚一定的时间

C.直接判定测试失败

D.可以重新回到区域内继续运球

答案：B。在足球运球测试中，若球出了测试区域边线，一般会加罚一定的时间，以体现对运球控制能力的要求。不影响成绩显然不合理，因为球出边线说明运球过程中出现了失误；直接判定测试失败过于严格，对于一些小失误的学生不太公平；虽然可以重新回到区域内继续运球，但为了体现测试的规范性和对运球准确性的要求，会加罚时间。

8.哪种运球技巧可以在短时间内迷惑防守球员（）

A.拖拉球

B.快速直线运球

C.脚内侧匀速运球

D.高抬腿运球

答案：A。拖拉球是一种通过脚部的拖拉动作使球产生突然的移动变化的运球技巧，这种技巧可以在短时间内迷惑防守球员，打乱对方的防守节奏。快速直线运球虽然速度快，但动作较为单一，容易被防守球员预判；脚内侧匀速运球相对比较平稳，缺乏迷惑性；高抬腿运球主要是增加运球的力量和速度，对迷惑防守球员的效果不明显。

9.在运球过程中，为了更好地保护球，应该将球控制在身体的（）

A.正前方

B.侧前方

C.正后方

D.身体两侧

答案：B。将球控制在身体的侧前方，既方便球员用身体挡住防守球员，保护球不被抢断，又能使球员在运球过程中更好地观察前方的场地和防守情况，同时也便于进