开学班会+课件——调整心态，重新出发.pptxVIP

开学第一课TheFirstLessonoftheNewSchoolYear

1这是不是开学前的你？23失眠焦虑食欲不振

新学期新起点拒绝摆烂，做发光的自己

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哪一个是假期的你出门旅游

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哪一个是假期的你出门旅游熬夜上网学习新技能胡吃海喝

讲一讲暑假发生的趣事新认识了哪些朋友？发生了什么难忘的故事？看了一部很有意义的电影/书籍？

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告别假期时光日夜颠倒症做事拖延症情绪焦虑症网络综合症保证充足休息，慢慢调整自己的作息制定计划，多做少想不内耗，同学之间互相监督转移注意力：运动、背书、做题卸载游戏，与电视剧、小说断舍离

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上学期存在的问题偏科学习效率低急于求成对症下药

偏科STEP1停止贴标签，不要再说“我就是数学不好”或“我天生学不好物理”，坦然接受偏科的事实，不要逃避或恐惧，尝试去寻找弱势学科的“闪光点”。STEP2精准分析偏科的原因，是从哪个学期、哪个章节开始跟不上的？拿出课本和以往的试卷，从目录开始回顾，标记出所有模糊、恐惧的章节，分析是缺乏兴趣导致的还是某