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基础教育阶段心理辅导案例分享

在基础教育的广阔天地里，每一个孩子都是独特的生命个体，他们带着各自的天赋与困惑，在成长的道路上探索前行。心理辅导，作为支持儿童青少年健康成长的重要力量，其价值日益凸显。它并非简单的“问题解决”，而是一个陪伴、引导、赋能的过程。本文将结合几个实际案例，分享在基础教育阶段开展心理辅导工作的一些实践与思考，希望能为教育同仁提供些许借鉴。

案例一：拨开“适应不良”的迷雾——小宇的故事

背景与表现：

小宇是一名小学三年级的学生，本学期从外地转入我校。开学近两个月，班主任发现小宇总是独来独往，课间很少与同学玩耍，上课注意力不集中，有时会默默流泪。作业完成质量不高，成绩也处于班级下游。家长反映孩子在家也变得沉默寡言，常常说“不想上学”，问及原因，却又说不清楚。

初步评估与介入：

我首先与班主任进行了深入沟通，了解小宇在学校的具体表现细节。随后，我以“新朋友”的身份，在轻松的游戏情境中与小宇建立了初步联系。起初，小宇比较拘谨，回答问题简短。通过几次非结构化的接触，我观察到小宇眼神中流露出的不安与孤独。我判断小宇可能正经历着较为明显的转学适应不良，伴随有一定的情绪困扰和社交退缩行为。

辅导过程与策略：

1.情绪接纳与宣泄：我创造安全的氛围，鼓励小宇表达内心的感受。通过绘画、沙盘等非语言方式，小宇逐渐释放了内心的焦虑、无助和对新环境的陌生感。我始终以共情的态度回应他：“来到一个完全陌生的地方，看不到熟悉的朋友，确实会让人觉得不舒服，甚至有点害怕，对吗？”

2.认知调整与支持：针对小宇对新环境的负面认知（如“他们都不喜欢我”、“我肯定学不好”），我引导他客观看待新环境中的挑战，帮助他发现班级里友善的同学和老师，寻找新环境中的积极因素。例如，一起讨论“今天有没有遇到让你觉得开心一点点的事情？”

3.社交技能引导与实践：小宇在社交方面显得有些不知所措。我通过角色扮演、故事分享等方式，和他一起探讨简单的社交技巧，如如何主动打招呼、如何加入同伴的游戏等。同时，我与班主任沟通，建议在班级活动中给予小宇适当的关注和鼓励，安排几位热心的同学主动与他交往。

4.家校合作：我与小宇的父母进行了沟通，建议他们多倾听孩子的心声，给予情感支持，不要过分强调学习成绩，帮助孩子逐步建立在新环境中的安全感和归属感。鼓励他们周末带孩子参与一些社区活动，拓展社交圈。

辅导效果与反思：

经过近一个学期的持续关注与辅导，小宇的脸上渐渐有了笑容，能够主动与同学进行简单交流，上课注意力也有所提升，作业完成情况明显改善，虽然成绩仍需努力，但已不再抵触上学。

这个案例让我深刻体会到，对于转学适应不良的孩子，情感的接纳与安全感的重建是首要任务。辅导者需要有足够的耐心，陪伴孩子走过这段“阵痛期”。同时，家庭和学校的协同支持至关重要，只有形成合力，才能为孩子营造一个温暖、支持性的成长环境。

案例二：走出“情绪风暴”的少年——小杰的转变

背景与表现：

小杰是一名初二学生，近半年来情绪波动较大，经常因为一点小事就大发雷霆，与同学发生冲突，甚至顶撞老师。他曾经成绩优异，但近来学习动力明显不足，作业拖延，对批评非常敏感，常常将自己关在房间里，不愿与家人沟通。家长对此感到十分头疼和焦虑。

初步评估与介入：

通过与小杰的几次初步接触，我感受到他内心的烦躁与压抑。他提到“学习压力大”、“感觉没人理解我”。结合班主任和家长的描述，我初步判断小杰可能正处于青春期情绪困扰中，学业压力、自我认同的迷茫以及缺乏有效的情绪管理技巧，共同导致了他的行为问题。

辅导过程与策略：

1.建立信任与情感连接：对于处于青春期的小杰，建立平等、尊重的信任关系尤为重要。我避免一开始就说教或批评，而是尝试理解他行为背后的情绪需求。在他情绪激动时，我会安静地陪伴，等他平静下来再进行沟通。

2.情绪识别与表达训练：引导小杰认识并命名自己的情绪，如“愤怒”、“委屈”、“焦虑”等。通过情绪卡片、日记书写等方式，帮助他学习用恰当的方式表达自己的感受，而不是通过攻击性行为。

3.压力管理与应对技巧指导：针对学业压力，我们一起探讨了合理规划时间、分解学习任务的方法。同时，教授他一些简单的放松技巧，如深呼吸、肌肉放松法等，帮助他在感到压力时进行自我调节。

4.认知重构：小杰对自己有较高的期望，遇到挫折容易自我否定。我引导他挑战一些不合理的信念，如“我必须每次都考第一名，否则我就是失败者”，帮助他建立更灵活、积极的认知模式。

5.家庭沟通模式调整：与小杰父母沟通，反馈小杰的内心挣扎，建议他们调整与孩子的沟通方式，减少指责和说教，多倾听、多理解，给予孩子表达自己想法的空间和权利。鼓励家长关注孩子的努力过程而非仅仅是结果。

辅导效果与反思：

经过一段时间的辅导，小杰的情绪稳定性有了