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幼儿园中班冬季户外活动设计方案

一、方案名称

“冬日暖阳，快乐运动”——中班幼儿冬季户外趣味活动方案

二、设计理念与意义

冬季，虽天气寒冷，但阳光依然温暖，空气更为清新。对于正处于生长发育关键期的中班幼儿而言，户外活动是不可或缺的重要环节。本方案旨在打破冬季幼儿“猫冬”的传统观念，通过科学、有趣、适宜的户外活动设计，让幼儿在寒冷季节依然能够充分享受户外时光，增强体质，提高免疫力，同时在与自然的亲密接触中感知冬季特征，体验运动带来的快乐，培养勇敢、不怕寒冷的意志品质和初步的合作交往能力。

三、活动对象

幼儿园中班幼儿（4-5岁）

四、活动时间

冬季学期，每周安排3-4次，每次活动时长根据天气情况灵活调整，一般在30-40分钟左右（可分上下午进行）。选择每日气温相对较高、无风或微风的时段，如上午9:00-10:00，下午2:30-3:30。

五、活动地点

幼儿园户外活动场地（塑胶场地、草地、大型玩具区、跑道等），可根据活动内容灵活选择和划分区域。

六、活动目标

1.健康目标：

*积极参与冬季户外体育活动，发展走、跑、跳、钻、爬、平衡等基本动作，增强身体的协调性和灵活性。

*提高身体对寒冷气候的适应能力，增强体质，预防感冒。

*了解冬季保暖的基本常识，养成运动前后主动增减衣物、擦汗的习惯。

2.认知目标：

*感知冬季的主要特征，观察冬季动植物的变化及人们服饰的变化。

*在活动中学习与冬季相关的简单知识，如雪花的形态、冰的特性等（可结合具体活动渗透）。

3.社会情感目标：

*体验冬季户外活动的乐趣，乐于参与集体游戏，敢于挑战自我。

*学习与同伴友好合作，遵守游戏规则，感受共同活动的快乐。

*培养初步的安全意识和自我保护能力。

七、活动准备

1.物质准备：

*运动器械：呼啦圈、小皮球、平衡木（或用彩色胶带在地面贴出）、钻爬隧道（或拱形门）、拉力器、小推车、感统触觉垫等。

*游戏道具：彩色布条（代表“小雪花”）、自制“雪球”（用废旧报纸团包裹彩纸）、小动物头饰、音乐播放器等。

*保暖及应急物品：干毛巾（每位幼儿一条，用于擦汗）、保温桶（装温水）、备用衣物（如马甲、袜子）、护膝护肘（根据活动需要）。

*环境创设：利用场地现有条件，或设置简单的“雪地”、“冰面”（蓝色地垫代替）等情境区域。

2.经验准备：

*幼儿已了解一些冬季的基本特征和保暖方法。

*幼儿对常见的体育器械有一定的玩法经验。

八、活动内容与流程

（一）热身活动：“冬日小精灵”出动（约5-7分钟）

1.队列与问好：幼儿排成圆圈或几路纵队，师生互相问好，感受冬日晨间的清新空气。

2.趣味热身操：

*“小雪花飘呀飘”：播放轻柔音乐，幼儿扮演小雪花，随着音乐做上肢摆动、转动身体、屈膝下蹲等动作，模仿雪花飘落。

*“小动物过冬”：教师引导幼儿模仿不同动物的动作，如：

*“小兔蹦蹦跳”（双脚跳）

*“小熊慢慢走”（踮脚尖走或脚跟走）

*“小刺猬缩成团”（抱膝团身滚动，注意安全，可在垫上进行）

*“小鸟飞飞”（伸展双臂跑跳）

*关节活动：重点活动手腕、脚踝、膝盖、腰部等，为后续活动做好身体准备，避免运动损伤。

（二）基本活动：“冬日探险”闯关游戏（约20-25分钟）

教师将活动场地设置成“冬日探险乐园”，包含若干个趣味闯关stations，幼儿可分组或在教师引导下依次进行，也可采用循环式进行。

1.第一关：“风儿吹，我不怕”（追逐跑与躲闪）

*玩法：教师扮演“北风爷爷”，手持彩色布条（代表寒风）。“北风爷爷”吹向哪里，幼儿就向相反方向躲闪跑。或“北风爷爷”说：“小雪花，吹呀吹，吹到XX小朋友！”被点到名的幼儿轻轻跑一圈再回到队伍。

*目标：发展追逐跑和躲闪能力，提高反应速度，体验奔跑的乐趣。

2.第二关：“滚雪球”大赛（合作与力量）

*玩法：提供大小不一的自制“雪球”（纸团）。幼儿两人一组，合作将“雪球”从起点滚到终点的“雪房子”（筐子）里。可设置不同难度的路径，如绕过障碍物。

*目标：发展手眼协调能力和上肢力量，学习与同伴合作，体验合作的乐趣。

3.第三关：“冰雪隧道”穿越（钻爬与平衡）

*玩法：设置拱形门作为“冰雪隧道”，用平衡木或彩色胶带贴出的“冰面小路”。幼儿依次钻过隧道，走过“冰面小路”。

*目标：发展钻爬能力和平衡能力，培养勇敢尝试的精神。

4.第四关：“冬日小工匠”（创意与精细动作）

*玩法：提供干净的雪（若有）或白色泡沫颗粒、小树枝、小石子等。幼儿在指定区域内用这些材料堆砌“小雪人”、“小雪山”等。若没有雪，可用橡皮泥或面团代替进行塑形