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武汉市中小学生视力健康知识竞赛题目及答案

一、单项选择题（共20题，每题2分，共40分）

1.人眼接收外界光线的主要结构是？

A.虹膜B.角膜C.脉络膜D.巩膜

答案：B（角膜是光线进入眼睛的第一道屈光介质，约承担眼球70%的屈光力）

2.正常情况下，儿童青少年眼轴长度随年龄增长逐渐增加。6岁儿童平均眼轴长度约为？

A.21mmB.23mmC.25mmD.27mm

答案：A（6岁儿童平均眼轴约21mm，12岁接近成人24mm，超过24mm可能出现近视）

3.连续阅读或使用电子产品30分钟后，最科学的护眼方式是？

A.闭目养神5分钟B.远眺6米外物体2分钟C.做眼保健操1分钟D.转动眼球30秒

答案：B（“202020”法则：每20分钟看20英尺（约6米）外物体20秒，可缓解视疲劳）

4.以下哪种照明环境最适合读写？

A.仅开台灯（400流明）B.仅开顶灯（800流明）C.顶灯+台灯（台灯400流明，顶灯300流明）D.自然光+台灯（阳光直射桌面）

答案：C（读写需混合照明，桌面照度应≥300勒克斯，顶灯补充环境光避免明暗差过大）

5.真性近视的主要特征是？

A.视力时好时坏B.眼轴长度超过正常范围C.散瞳后视力恢复D.看近物模糊

答案：B（真性近视由眼轴过长或角膜曲率过陡引起，散瞳后仍存在近视度数）

6.下列食物中，对维护视网膜健康最有帮助的是？

A.胡萝卜（富含β胡萝卜素）B.蓝莓（富含花青素）C.牛奶（富含钙）D.巧克力（富含糖分）

答案：B（花青素可促进视紫红质生成，改善夜间视力；β胡萝卜素需转化为维生素A，对角膜健康更重要）

7.佩戴角膜塑形镜（OK镜）的主要目的是？

A.彻底治愈近视B.延缓近视度数增长C.矫正散光D.替代框架眼镜

答案：B（OK镜通过夜间佩戴压迫角膜，可延缓儿童近视进展约50%70%，但无法治愈近视）

8.中小学生每天户外活动时间与近视防控的关系是？

A.1小时足够B.2小时以上效果显著C.与时间无关，关键是强度D.阴天无效

答案：B（《中国眼健康白皮书》指出，每天2小时、每周14小时户外活动可有效降低近视发生率，阳光促进多巴胺分泌抑制眼轴增长）

9.书写时，胸口与桌沿的正确距离应为？

A.1拳B.2拳C.半拳D.贴紧桌子

答案：A（“一拳一尺一寸”原则：胸口离桌一拳，眼睛离书一尺（33cm），握笔手指离笔尖一寸）

10.以下哪种行为最易导致视疲劳？

A.在摇晃的车厢内看手机B.连续看动画片30分钟C.晚上开小夜灯写作业D.用投影仪代替电视看节目

答案：A（移动环境中，眼睛需不断调整焦距，易引发调节性疲劳）

11.儿童首次视力检查应在何时进行？

A.3岁前B.6岁入学时C.10岁小学高年级D.出现眯眼症状时

答案：A（建议新生儿期开始筛查，3岁前完成首次全面眼健康检查，早发现斜视、弱视等问题）

12.以下关于电子屏幕的说法，正确的是？

A.手机屏比电脑屏更伤眼B.屏幕亮度调至最亮可减少疲劳C.屏幕高度应略低于眼睛水平D.深色背景+白色文字更护眼

答案：C（屏幕中心低于眼睛1015度，可减少眼睑张开度，降低泪液蒸发；手机与电脑伤眼程度主要看使用时长）

13.近视度数每年增长超过多少度属于“快速进展”？

A.50度B.75度C.100度D.150度

答案：C（儿童近视每年增长＞100度需警惕，需及时调整防控方案）

14.以下哪项是假性近视的表现？

A.眼轴长度正常B.散瞳后近视度数消失C.看远模糊持续半年以上D.需佩戴眼镜矫正

答案：B（假性近视是睫状肌痉挛引起的功能性近视，散瞳后调节放松，度数可消失）

15.做眼保健操时，正确的手法是？

A.用力按压穴位B.指甲尖接触皮肤C.闭眼轻揉至微酸D.边做操边说话

答案：C（眼保健操需用指腹轻揉，力度以穴位微酸为宜，避免指甲划伤或用力过猛）

16.以下哪种光源最接近自然光？

A.白炽灯B.LED灯（色温5000K）C.荧光灯D.卤素灯

答案：A（白炽灯色温约2700K，光谱连续，接近自然光；高色温LED可能引发视疲劳）

17.儿童佩戴框架眼镜时，镜片中心应与瞳孔中心对齐，否则可能导致？

A.头晕B.近视加深C.斜视D.以上都是

答案：D（镜片光学中心偏移会引发