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入伍军人心理测试题及答案

一、情绪稳定性测试（共15题）

1.当连续三天高强度训练导致身体极度疲惫时，你通常会：

A.感到烦躁，容易因小事对战友发脾气

B.心里有些沮丧，但能控制情绪不表露

C.告诉自己这是必经过程，调整呼吸继续坚持

D.主动和班长沟通当前状态，寻求调整建议

2.接到紧急集合通知却发现自己装备遗漏在宿舍时，第一反应是：

A.瞬间心跳加速，大脑一片空白

B.快速回忆遗漏位置，边跑边深呼吸

C.边跑边骂自己粗心，跑完后反复自责

D.到达集合点后如实报告情况，请求协助

3.因训练动作不标准被班长当众批评时，你会：

A.觉得自尊心受挫，一整天情绪低落

B.记录批评内容，午休时加练纠正动作

C.认为班长故意针对，私下和战友抱怨

D.当场复述班长的指导要点，确认理解是否正确

4.夜间岗哨遇到突发雷雨天气，暴雨打湿衣物时：

A.持续关注天气变化，担心影响执勤效果

B.调整雨衣穿戴方式，用备用毛巾擦拭装备

C.心里盘算换岗时间，盼着早点结束

D.因寒冷和不适产生退缩念头

5.考核成绩比预期低20分时，你会：

A.当晚失眠，反复回想失误细节

B.分析失分项目，制定针对性训练计划

C.认为考核不公平，找理由自我安慰

D.向成绩好的战友请教具体提升方法

6.战友临时调换岗哨导致自己多值一班时：

A.表面答应，内心抱怨总被欺负

B.确认战友调换原因，主动承担并提醒对方下次提前沟通

C.直接拒绝，强调按原计划执行

D.和其他战友吐槽他总这样

7.紧急拉动中背包带断裂影响行进速度时：

A.立即解下背包用手臂挎着跑

B.边跑边用战术腰带临时固定

C.大喊等我一下让队伍减速

D.因装备故障产生挫败感，越跑越慢

8.收到家人住院的消息但暂时无法请假时：

A.训练时分心，总想着家里情况

B.午休时给家人发消息了解详情，调整状态继续训练

C.向排长说明情况，请求电话慰问机会

D.情绪崩溃，躲在被子里哭

9.战术训练中被模拟弹击中淘汰时：

A.觉得没面子，拒绝参与后续总结

B.观察战友的战术动作，记录有效经验

C.抱怨裁判判罚不公

D.主动和击中自己的战友交流攻击路线

10.连续一周担任公差勤务影响正常训练时：

A.认为领导不重视自己，工作敷衍

B.利用公差间隙练习体能基础动作（如深蹲、俯卧撑）

C.向班长反映情况，请求调整勤务安排

D.产生当兵就是干杂活的消极想法

11.队列训练中因动作失误导致全班加练10分钟时：

A.向战友道歉并保证下次不犯错

B.心里自责，加练时格外认真

C.认为大家都有责任，态度敷衍

D.偷偷抱怨班长太严格

12.手机使用日发现家人未回复消息时：

A.反复查看手机，担心发生意外

B.先给其他亲友发消息确认情况

C.留言说明自己的情况，稍后再联系

D.因联系不上产生焦虑情绪

13.实弹射击首次脱靶时：

A.检查枪支状态，请求教员指导据枪动作

B.怀疑自己不适合当兵

C.和战友比较环数，觉得没面子

D.调整呼吸重新瞄准，第二次射击时更专注

14.战术标图作业连续3次未达标时：

A.利用熄灯后时间加练识图用图

B.认为这个课目太难，产生畏难情绪

C.向文书请教标图技巧，制作记忆卡片

D.找班长说明情况，请求降低标准

15.紧急集合时因紧张穿反作训鞋被战友提醒：

A.快速换好鞋，笑着说关键时刻不能掉链子

B.脸红心跳，一整天在意战友的眼光

C.反驳你上次还穿错作训服呢

D.默默记住这次教训，之后提前检查装具

二、抗压能力测试（共15题）

1.接到三小时内完成5公里负重越野+战术基础动作+理论考核的连贯作业时：

A.制定时间分配表，先完成体能消耗大的课目

B.觉得不可能完成，请求降低难度

C.随机选择课目，做哪算哪

D.边做边抱怨任务太不合理

2.夜间行军因暴雨导致地图受潮模糊时：

A.结合地形特征和指北针重新定位

B.等待天亮再行动

C.按记忆中的大致方向前进

D.因失去方向感产生恐慌

3.参加集团军比武选拔，面对全旅尖子时：

A.研究对手强项，针对性强化自己短板

B.觉得肯定选不上，训练积极性下降

C.正常训练，保持原有节奏

D.因压力大出现失眠、食欲减退

4.担任班长后，需要同时管理训练、内务和思想工作时：

A.建立工作日志，按优先级处理事务

B.因头绪太多产生倦怠，凡事差不多就行

C.遇到问题就找排长帮忙解决

D.只抓自己擅长的训练，忽视其他工作

5.野外驻训期间，连续10天吃压缩干粮时：

A.调整饮食搭配（如用热水泡软、混合口味）

B.抱怨条件太差，吃饭时没胃口

C.节省干粮留给体力消耗大的战友

D.因饮食不适出现腹泻仍坚持训练