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失眠严重程度指数量表（ISI）
一、引言
睡眠是人类生命活动中不可或缺的一部分，良好的睡眠对于维持身心健康、提高生活质量和工作效率至关重要。然而，失眠作为一种常见的睡眠障碍，影响着全球大量人口。失眠不仅会导致日间疲劳、注意力不集中、情绪波动等问题，长期存在还可能引发一系列身心健康问题，如心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。
准确评估失眠的严重程度对于制定有效的治疗方案、监测治疗效果以及研究失眠的发病机制都具有重要意义。失眠严重程度指数量表（ISI）就是一种被广泛应用于评估失眠严重程度的工具。它具有简洁、有效、易于使用等特点，在临床实践和研究中发挥着重要作用。
二、介绍
（一）量表的起源与发展
失眠严
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