原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
《体育2武术二十四式太极拳》课程简介及教学大纲
《体育II-武术（二十四式太极拳）》课程简介
课程编号：JC04L1202
课程结构：通识教育平台
学时/学分：32/2
先修课程：无
适用专业：全校各专业
内容简介：
简化二十四式太极拳是传统拳术之一，属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。太极拳起源于中国，是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术，全套包括24个动作。通过太极拳的知识、技术、技能的学习，培养学生顽强的意志品质和掌握一种锻炼身体的理论与方法，增强身体素质。
本课程的难点是使学生把掌握的运动技能转化为自觉锻炼的习惯和能力，使其终身受益。能否使学生终身持续进行体育锻炼，增进和维护自身的体质健康，取决于体育的观念和价值判断。在体育教学过程中，应特别注重培养学生终身体育锻炼的能力、习惯和自我意识。
参考教材、著作或参考资料：
课程教材：
刘海元.学校体育教程[M].北京：北京体育大学出版社（“十二五”国家级规划教材），2018.6
参考资料：
[1]王皋华.大学体育与健康教程[M].北京：北京体育大学出版社，2013.7
[2]林志超.大学体育标准教程[M].北京：北京体育大学出版社，2008.1
[3]任晋军.当代大学生体育教程[M].北京：北京体育大学出版社，2006.10
PhysicaleducationII-martialarts（Twenty-fourstyleTaijiquan）CourseDescription
Term：1-2
CourseTitle：PhysicaleducationII-martialarts（Twenty-fourstyleTaijiquan）
CourseCode：JC04L1202
PrerequisiteCourses：None
Hours/Credit：32/2
CourseDescription：
SimplifyingtheTwenty-fourstyleTaijiquanisoneofthetraditionalboxingtechniques.ItbelongstothesimpleTaijiquanroutinesimplementedafterthefoundingofthePeoplesRepublicofChina.TaijiquanoriginatedinChina.Itcombinestheancientboxingtechniques,combinedwithancientguidanceandvoicing,anddrawsonclassicalphilosophyandtraditionalChinesemedicinetheory.Itisakindofinternalandexternalpractice,gentle,slowandlight.Theboxing,fullsetincludes24moves.Throughthestudyofknowledge,skillsandskillsofTaijiquan,cultivatestudentstenaciouswillqualityandmasteratheoryandmethodofexercisingthebodytoenhancephysicalfitness.
Thedifficultyofthiscourseistoenablestudentstotransformtheirmasteryofmotorskillsintothehabitsandabilitiesofself-consciousexercise,whichwillbenefitthemforlife.Whetherstudentscancontinuetoexerciseforlifeandpromoteandmaintaintheirphysicalhealthdependsontheconceptandvaluejudgmentofsports.Intheprocessofphysicaleducation,specialattentionshouldbepaidtocultivatingstudentsability,ha
文档评论（0）