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体育课安全教育教学设计案例

一、课题名称

体育课中的安全“红绿灯”——常见运动损伤的预防与初步应对

二、授课对象

初中一年级学生

三、课时安排

1课时（室内理论与室外实践相结合，理论部分约20分钟，室外实践与体验约20分钟，总结5分钟）

四、设计理念

本教学设计以“安全第一，预防为主”为核心，结合初中学生的生理心理特点及认知规律，将枯燥的安全条文转化为生动的情境体验和互动参与。通过案例分析、模拟体验、小组讨论等多种形式，引导学生主动探究体育课中潜在的安全风险，掌握基本的预防措施和自我保护技能，培养学生的安全意识、规则意识和责任意识，确保体育活动在安全的前提下有效开展，真正实现“健康第一”的指导思想。

五、教学目标

（一）认知与技能目标

1.使学生了解体育课中常见的安全隐患（如准备活动不足、动作不规范、器材使用不当、环境不良等）及其潜在危害。

2.使学生初步掌握至少3-4项体育课常见运动损伤的预防方法和简单的自我保护技巧（如摔倒时的缓冲、肌肉拉伤的初步处理意识等）。

3.使学生了解在运动中出现不适或意外时，如何正确、及时地向教师报告和寻求帮助。

（二）过程与方法目标

1.通过观看图片、视频资料、案例分析、小组讨论等方式，引导学生主动发现和识别安全风险。

2.通过情境模拟、动作示范与体验，使学生初步掌握自我保护的基本技能。

3.培养学生观察、分析和解决体育活动中简单安全问题的能力。

（三）情感态度与价值观目标

1.树立“安全第一”的体育活动意识，培养对自身和他人安全负责的态度。

2.增强学生在体育活动中的自我保护意识和能力，消除对运动损伤的过度恐惧，敢于并善于参与体育锻炼。

3.培养学生遵守体育规则、规范运动行为的良好习惯。

六、教学重难点

（一）教学重点

1.识别体育课常见的安全隐患及风险点。

2.掌握体育课常见运动损伤的预防措施和核心自我保护技能。

（二）教学难点

1.将安全知识内化为自觉的安全行为，并能在实际体育活动中灵活运用自我保护技能。

2.培养学生在突发情况下的冷静判断和初步应对能力。

七、教学准备

1.教师准备：多媒体课件（PPT）、包含体育课安全事故案例的短视频或图片资料、常见体育器材（如体操垫、篮球、跳绳、标志桶等，用于情境模拟）、急救包（展示用，内含绷带、创可贴等）。

2.学生准备：运动服、运动鞋。

八、教学过程

（一）导入新课（约5分钟）

1.情境设问：教师提问：“同学们，我们为什么喜欢上体育课？”（引导学生回答：锻炼身体、放松心情、学习技能、和同学一起玩等）。教师接着问：“那么，在享受运动快乐的同时，我们最需要注意什么呢？”（引出“安全”主题）。

2.案例警示：播放一段简短的、经过处理的体育课意外伤害案例视频或展示相关图片（注意选择，避免过度惊悚，以引起重视为目的），提问：“视频/图片中的同学遇到了什么问题？如果我们遇到类似情况，该怎么办？”

3.揭示课题：引出本节课主题——《体育课中的安全“红绿灯”——常见运动损伤的预防与初步应对》，强调安全是快乐运动的前提和保障。

（二）新知探究与技能学习（室内理论部分，约15分钟）

1.认识“运动安全隐患”（约8分钟）

*小组讨论：教师引导学生结合自身经历，分组讨论“在体育课上，我们曾遇到过或听说过哪些不安全的现象？”

*教师总结与补充：结合学生讨论结果，教师利用PPT展示并讲解体育课常见的安全隐患类别：

*准备活动不充分：导致肌肉拉伤、关节扭伤等。

*动作技术不规范：如跑步时内八字/外八字、跳跃落地姿势不正确、投掷时违规等。

*器材使用不当：如未检查器材、违规操作、用完器材随意丢弃等。

*运动环境不良：如场地湿滑、有障碍物、光线不足等。

*个人健康状况忽视：如身体不适未及时报告、带病或疲劳参加剧烈运动。

*纪律观念淡薄：如追逐打闹、不听从教师指挥。

*图片辨析：展示几组包含安全隐患和正确行为的对比图片，让学生判断并说明理由。

2.学习“预防与自我保护”（约12分钟）

*预防为先：针对上述隐患，师生共同总结预防措施：

*“热身与放松”：强调充分的准备活动和整理活动的重要性及基本方法（如动态拉伸、静态拉伸的区别与应用时机）。

*“规范动作”：强调学习和掌握正确动作技术的重要性，不懂就问。

*“检查器材与环境”：课前协助教师检查，发现问题及时报告。

*“量力而行”：了解自身身体状况，不盲目攀比，感觉不适立即停止并报告。

*“遵守纪律”：听从指挥，不做危险动作。

*自我保护技能学习（结合室外实践预告）：

*摔倒缓冲：教师讲解并示范向前、向侧摔倒时的自我保护动作（团身、屈肘、低头、