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防溺水安全教育与学生承诺书模板

前言：珍爱生命，严防溺水

夏季来临，气温逐渐升高，玩水成为许多学生喜爱的消暑方式。然而，水的温柔表象下潜藏着无情的危险，溺水事故也进入了高发期。生命至上，安全第一，加强防溺水安全教育，提高学生的安全防范意识和自我保护能力，是学校、家庭和社会共同的责任。为切实保障每一位学生的生命安全，特制定本防溺水安全教育指南及学生承诺书模板，旨在通过明确的要求和郑重的承诺，共同构筑一道坚不可摧的安全防线。

一、防溺水安全教育核心要点

（一）深刻认识危险水域，坚决做到“六不准”

学生必须清醒认识到，并非所有水域都适合玩耍或游泳。以下区域存在极高风险，应坚决远离：

1.不准私自下水游泳：没有成人陪同和监护，任何情况下都不得独自到江河湖海、池塘、水库、溪流、深潭、废弃矿坑、无人看管的池塘或游泳池等水域游泳、嬉水或玩耍。

2.不准擅自与他人结伴游泳：即使有同伴，若缺乏成人监护和安全保障，也不应前往危险水域。结伴游泳必须在家长或老师带领下，前往正规、有救生员的场所。

3.不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳：不熟悉的水域往往水流复杂，深浅不明，水下可能有暗礁、水草、漩涡等危险因素；无安全设施和救援人员的场所，一旦发生意外，将无法得到及时救助。

4.不准不熟悉水性的学生擅自下水施救：这是保障自身安全的关键。发现他人溺水，切勿盲目下水救人，应立即大声呼救，寻求成人帮助，并利用救生圈、木板、绳索等可及的漂浮物从岸上递给溺水者。

5.不准在上下学的途中和节假日，到池塘、河流、水库等危险水域玩耍、嬉闹：好奇心和侥幸心理是事故的催化剂，要时刻将安全放在首位。

6.不准在雷雨、大风等恶劣天气下靠近水域：恶劣天气条件下，水域环境更加危险，容易发生意外。

（二）掌握科学施救方法，牢记“智慧救援”

发现同伴溺水时，要保持冷静，运用智慧而非蛮力进行救援：

1.立即呼救：大声向周围的成年人求助，让更多人知道发生了危险，以便获得专业的救援。

2.寻求工具：在确保自身安全的前提下，观察周围是否有救生圈、泡沫板、长竹竿、绳索等物品，将其抛向溺水者，让其抓住，拖向岸边。切勿徒手直接拉拽溺水者，以免被拖入水中。

3.切勿盲目下水：即使自己会游泳，也不要轻易下水施救，因为溺水者在慌乱中力量极大，很可能将施救者一同拖入险境。

4.及时报警：在有条件的情况下，让成年人拨打急救电话，清晰说明事故地点和情况。

（三）学习基本自救技能，提升生存能力

万一不幸落水或发生意外，要保持镇定，尝试自救：

1.保持冷静：恐慌是溺水者失去生命的重要原因。尽量放松身体，保持头部后仰，口鼻露出水面，进行呼吸。

2.大声呼救：在能呼吸时，立即大声呼救，引起他人注意。

3.尝试漂浮：屏住呼吸，身体放松，手脚有规律地划水，尝试使身体漂浮在水面，等待救援。

4.应对抽筋：若小腿或脚部抽筋，保持镇静，用手抓住抽筋一侧的脚趾，用力向自身方向拉，同时用另一手向下压膝盖，帮助伸直。

5.抓住漂浮物：尽力寻找身边的漂浮物，如木板、塑料桶等，借助其浮力保持身体在水面。

（四）养成良好行为习惯，杜绝安全隐患

1.游泳要去正规场所：选择有资质、有救生员、安全设施齐全的正规游泳池游泳，并在家长或老师陪同下进行。

2.做好热身准备：下水前要进行充分的热身运动，避免因水温过低或突然运动导致抽筋。

3.控制游泳时间：不在水中嬉戏打闹，不过度疲劳，感觉不适立即上岸休息。

4.告知去向：外出活动时，要告知家长去向、同伴和返回时间，不擅自变更行程。

二、学生防溺水安全承诺书模板

学生防溺水安全承诺书

为了珍爱生命，远离危险，确保自身安全，我郑重承诺，在日常生活和学习中，严格遵守以下规定，并愿意承担相应责任：

一、我承诺，严格遵守学校关于防溺水安全的各项规定，认真学习防溺水安全知识，提高安全防范意识和自我保护能力。

二、我承诺，不到江河、湖泊、池塘、水库、溪流、深潭、废弃矿坑、工地水坑等危险水域玩耍、嬉水、游泳或钓鱼。

三、我承诺，不擅自与同学结伴到任何水域游泳、嬉闹，游泳必须在家长（或监护人）陪同下，前往正规、有救生员的游泳场所。

四、我承诺，不熟悉水性，绝不擅自下水施救。发现他人溺水，会立即大声呼救，寻求成人帮助，并在确保自身安全的前提下，尝试利用身边可及的漂浮物（如救生圈、木板、绳索等）进行智慧救援，不盲目下水。

五、我承诺，上下学途中、节假日及周末，注意自身安全，不逗留危险水域，不参与可能导致溺水的危险活动。

六、我承诺，牢记防溺水“六不准”等安全常识，发现同学违反规定，会及时劝阻并报告老师或家长。

七、我承诺，如遇意外情况，会保持冷静，积极运用所学的自救知识进行自救，并努力寻求帮助。

我将以实际行动践行以上承诺，