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- 2025-09-09 发布于四川
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青春的情绪:认识与管理;第一章:青春期的生理变化;青春期身体的剧变;身体的变化,情绪的起点;荷尔蒙与情绪波动;第二章:青春期的心理特征;自我认知的迷茫与探索;情绪的多变与孤独感;青春的孤独,不是你一个人的秘密;异性关注与情感萌芽;第三章:青春情绪的管理技巧;认识情绪,接纳自己;情绪调节方法;建立支持系统;支持,让青春不再孤单;第四章:健康的人际关系与情绪;友谊的力量;异性交往的正确态度;案例分享:丹丹的故事;交流,化解青春的迷茫;情绪与学习的关系;青春期常见情绪问题;心理健康,青春的守护;课堂互动:情绪角色扮演;诗歌朗诵:青春的心声;家长与教师的支持角色;结语:拥抱青春,善待情绪;资源推荐与延伸阅读;每个情绪,都是成长的印记;谢谢聆听!欢迎提问与分享
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