情绪小怪兽认知课件.pptx

情绪小怪兽认知课件演讲人：日期:

06情绪管理工具箱目录01认识情绪小怪兽02快乐小怪兽（黄色）03悲伤小怪兽（蓝色）04愤怒小怪兽（红色）05害怕小怪兽（黑色）

01认识情绪小怪兽

情绪是什么基础概念情绪是人类对外界刺激产生的复杂心理生理反应，涉及大脑边缘系统、自主神经系统及荷尔蒙分泌等多维度联动机制，具有短暂性、情境性和强度差异特征。情绪的心理机制情绪的功能性作用儿童情绪发展特点正向情绪（如快乐、兴奋）能提升创造力与社交能力，负向情绪（如愤怒、悲伤）可触发自我保护行为，而中性情绪（如平静）则有助于理性决策。0-6岁是情绪认知关键期，幼儿通过表情识别、肢体语言和情境联想逐步建立情绪理解能力