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呼吸卫生与咳嗽礼仪

咳嗽、打喷嚏本是日常小事,若不加遮挡,却能随飞沫播散病菌,尤其在冬春呼吸道传染病高发季,更需留心。守好以下几条小规矩,既护自己也护他人。

一、咳嗽当下

不管你是病人还是健康人,一旦想咳或想打喷嚏,先拿纸巾或手帕捂住口鼻;手边没有,就用双手;双手也来不及,立刻把衣袖内侧翻起,遮住口鼻——这叫“衣袖遮挡法”。在电梯、车厢等狭小密闭空间里,这一

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