2025人教版体育与健康一年级第4课《充足睡眠》教案.doc

此“教育”领域文档为创作者个人分享资料，不作为权威性指导和指引，仅供参考

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

第四课《充足睡眠》教学设计

学科

体育与健康

年级

一年级

课型

新授课

学期

一年级（全）

课题

第四课《充足睡眠》

课时

课标要求

认识充足睡眠的重要性，知道小学生每天需要10小时睡眠。

掌握促进睡眠质量的方法，培养规律作息习惯。

能制定简单的睡眠计划表，树立健康生活意识。

教材

分析

本课选自人教版一年级体育与健康全一册第二单元“健康行为与生活方式”，聚焦小学生每日10小时睡眠的核心要求，通过健康小博士栏目阐释睡眠不足的危害（易疲劳、影响长高等），并配套睡眠计划表实践模板，与前后课程形成饮食－睡眠－卫生的健康行为培养链条，为后续心理健康单元奠定生理基础。

学情

分析

一年级学生

该用户很懒，什么也没介绍

咨询Ta 进入空间

更多 >