母乳喂养的注意事项（2025版）.docxVIP

母乳喂养的注意事项

（1）产妇应洗手和清洁乳头，如果乳头扁平要牵拉乳头，乳头凹陷、乳头皲裂可使用乳头保护器。

（2）指导产妇采用正确姿势哺乳，避免奶水太急发生呛奶；防止乳房堵住Baby鼻孔，发生Baby窒息。

（3）两侧乳房交替进行哺乳。让Baby吸空一侧乳房后，再吸吮另一侧乳房，每侧喂哺10-20分钟，两侧交替喂哺。每一侧乳房分泌的全部乳汁称为全奶，按照不同的成分可分为前奶与后奶，前奶是在每次哺乳时最先产生的奶，也就是前两、三分钟出来的奶。它的含水量大，可以为Baby提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。后奶：含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白，它可以为Baby提供大量的热量，有助于各方面的成长。因此，只有轮流从不同侧乳房开始，才能让Baby均衡地吃到前奶和后奶，使Baby得到全面营养保证；也可以使两侧乳房都有排空的机会，避免因过多喂哺某一侧而造成乳房不对称。

（4）哺乳时间以20-30分钟为宜，时间过短，Baby吃不饱；时间过长，摄入的脂肪过多，可引起小儿腹泻。如果奶已吸空而仍含着乳头，会吸入空气，容易吐奶。

（5）如每次哺乳，Baby不能完全吸空乳房，则应用吸奶器将其吸净，避免乳汁淤积，否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。

（6）注意夜间哺乳，因为夜间泌乳素的产生是白天的50倍，晚上可只喂不逗，以帮助Baby区分白天黑夜。

（7）哺乳结束时，绝不要把乳头硬拉出来，这只会弄伤你的乳头，要让Baby离开乳房，可以轻轻地但是坚定地挤压其下颌，或者轻轻地将小指滑入其嘴角，即可让Baby松口。

（8）哺乳结束后，可挤出1-2滴乳汁，涂于乳头周围，并晾干，使乳汁在乳头形成保护膜，以防乳头皲裂。如果已发生乳头皲裂，此种方法可以促进皲裂的愈合，因为乳汁具有抑菌作用且含有丰富蛋白质，能起到修复表皮的作用。

（9）哺乳后，要为Baby正确地拍嗝。