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精彩“视”界你我“瞳”行宣讲者：PPT老师

目录contentsPart1常见的眼部疾病Part2了解近视的危害Part3不良用眼习惯Part4该如何保护眼睛

常见的眼部疾病Part1第一部分

Part1麦粒肿麦粒肿主要由葡萄球菌感染眼睑腺体引起。青少年若不注意眼部卫生，如睡前不卸妆、用手触摸眼部，细菌易侵入睑板腺或睫毛毛囊皮脂腺。当身体抵抗力下降，如熬夜学习、过度疲劳时，细菌大量繁殖，引发局部炎症，形成红肿、疼痛的硬结。此外，睑缘炎等眼部慢性炎症，也会增加麦粒肿发病几率。

Part1霰粒肿霰粒肿是睑板腺慢性炎症，因睑板腺导管堵塞，分泌物潴留形成肉芽肿。青少年油脂分泌旺盛，若饮食油腻、辛辣，易导致睑板腺分泌的脂质浓稠，堵塞导管。长期不良用眼习惯，如长时间佩戴隐形眼镜、眼部清洁不到位，会使睑板腺开口堵塞，分泌物无法排出，逐渐形成无痛性硬结，若继发感染，还会出现红肿、疼痛症状。

Part1弱视弱视常因斜视导致双眼视觉输入不一致，大脑抑制斜视眼视觉信号；屈光参差使两眼成像清晰度差异大，大脑主动抑制模糊眼像；高度屈光不正未及时矫正，视网膜无法接收清晰图像；先天性白内障、上睑下垂等形觉剥夺因素，阻碍光线进入眼内。这些情况持续存在，会影响视觉系统正常发育，导致单眼或双眼视力低下，即使佩戴眼镜也无法矫正至正常水平。

Part1先天性上睑下垂先天性上睑下垂多由提上睑肌发育不全或动眼神经核发育异常所致。提上睑肌力量不足，无法正常提起上睑，导致上睑部分或完全遮盖瞳孔。部分患者伴有其他眼部或全身发育异常，如内眦赘皮、小睑裂综合征等。上睑下垂若未及时治疗，会遮挡视线，影响视觉发育，导致形觉剥夺性弱视，还会因长期仰头视物，影响颈椎和脊柱发育。

了解近视的危害Part2第二部分

Part2影响社交活动在与同学、朋友交流时，近视青少年因看不清对方表情和细微动作，可能错过一些重要的情感表达和互动细节，影响沟通效果。参加集体活动时，因视力问题无法很好地融入游戏和互动环节，容易产生疏离感，进而影响人际关系的建立和发展，使青少年在社交中逐渐变得被动和不自信。

Part2造成心理压力近视带来的学习困难、生活不便以及外貌变化（如佩戴眼镜），可能使青少年产生自卑心理。担心因近视被同学嘲笑或歧视，在社交中感到焦虑不安。长期的心理压力还会影响青少年的情绪状态和心理健康，导致情绪低落、缺乏自信，甚至出现抑郁倾向，严重影响身心健康和正常的学习生活。

Part2增加经济负担为矫正视力，青少年需要定期更换眼镜，包括镜框和镜片，随着近视度数增长，更换频率加快，这对家庭来说是一笔不小的开支。此外，部分青少年可能选择佩戴隐形眼镜或进行近视矫正手术，费用更高。长期的近视矫正支出增加了家庭经济负担，也可能给青少年自身带来心理压力，使其产生愧疚感。

Part2限制职业选择一些对视力要求较高的职业，如飞行员、军人、警察、消防员、外科医生等，近视会成为青少年未来职业选择的障碍。即便通过手术矫正视力，部分职业仍有严格限制。这意味着近视可能使青少年不得不放弃自己心仪的职业理想，在选择专业和职业规划时受到诸多限制，影响未来的发展方向和人生规划。

不良用眼习惯Part3第三部分

Part3长时间专注单一用眼活动儿童在专注于拼图、绘画、手工等精细活动时，会长时间保持同一姿势和用眼状态，眼睛得不到充分休息。长时间近距离用眼会使眼内肌肉、视网膜等组织一直处于紧张状态，无法放松恢复，导致眼睛疲劳、干涩，视物模糊。而且，这种单一的用眼活动缺乏远近交替的视觉调节，不利于眼睛的正常发育，容易引发近视等视力问题。

Part3用眼时姿势随意晃动一些儿童在学习娱乐过程中，身体姿势不稳定，头部和眼睛频繁晃动。例如，边走路边看书、坐车时看书，这种不稳定的用眼状态会使眼睛不断进行调节以适应变化的视觉环境，增加了眼部肌肉的负担。同时，晃动过程中，眼睛与书本或屏幕的距离难以保持稳定，会进一步加重眼睛的疲劳，长期如此，容易导致视力下降，还可能引发头晕等不适症状。

Part3长时间佩戴不合适的眼镜部分儿童的眼镜度数不准确，或者眼镜出现变形、损坏后仍继续佩戴。佩戴度数不合适的眼镜，会使眼睛长期处于过度调节或调节不足的状态，导致视疲劳，加速近视发展。而变形、损坏的眼镜，会影响光线的正常折射，导致视力矫正效果不佳，同样会对眼睛造成伤害。此外，不合适的眼镜还可能压迫鼻梁和耳部，引起局部不适，影响儿童的正常学习和生活。

Part3不注意用眼卫生儿童的卫生意识相对薄弱，经常用脏手揉眼睛。手上携带大量细菌、病毒，揉眼时这些病原体容易进入眼睛，引发结膜炎、角膜炎等眼部感染性疾病。同时，儿童共用毛巾、眼部化妆品等不良习惯，也会增加眼部感染的风险。眼部感染不仅会导致眼睛红肿、疼痛、分泌