6.6号世界爱眼日-课件.pptxVIP

保护视力从小事做起宣讲者：PPT老师

目录contentsPart1常见的眼部疾病Part2了解近视的危害Part3不良用眼习惯Part4该如何保护眼睛

常见的眼部疾病Part1第一部分

Part1长时间近距离用眼长时间近距离阅读、书写或使用电子设备，是诱发屈光不正性眼部疾病（如近视、散光）的主要原因。例如，青少年每日连续数小时低头写作业，眼睛与书本距离过近，睫状肌持续处于紧张收缩状态，晶状体变凸，久而久之眼球前后径拉长，形成近视；而长时间侧躺看手机，会使眼球受力不均，角膜形态改变，增加散光发生风险。此外，长时间近距离用眼还会引发视疲劳综合征，导致眼干涩、酸胀、视物模糊等症状。

Part1不注意眼部卫生用脏手揉眼、共用毛巾或眼部化妆品等不良卫生习惯，极易引发感染性眼部疾病。手上携带大量细菌、病毒，揉眼时这些病原体直接接触眼睛，可能导致细菌性结膜炎、角膜炎等。如金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等细菌，通过脏手进入结膜，引发结膜炎症；共用被污染的毛巾，也会使眼部接触病原体，增加感染几率。另外，化妆工具不清洁、卸妆不彻底，还可能堵塞睑板腺，诱发麦粒肿、霰粒肿。

Part1过度使用电子设备过度依赖手机、电脑、平板等电子设备，不仅会因近距离用眼导致近视，还会因屏幕蓝光损害视网膜细胞，增加黄斑病变风险。电子屏幕发出的蓝光具有较高能量，长期照射会加速视网膜色素上皮细胞的损伤和凋亡，影响视网膜功能。同时，使用电子设备时，人们眨眼频率会不自觉降低，泪液分泌减少，泪膜稳定性被破坏，容易引发干眼症，出现眼睛干涩、刺痛、畏光等症状。

Part1长期处于不良光线环境长期在昏暗或强光环境下用眼，对眼睛健康危害极大。在昏暗光线下阅读，眼睛为看清物体，睫状肌需持续紧张调节，易导致视疲劳，长期可引发近视；而在强光直射下，如正午阳光、强光灯光，眼睛直接暴露在高强度光线下，紫外线会损伤晶状体和视网膜，增加白内障、黄斑变性的患病几率。此外，光线过强或过暗还会引起瞳孔频繁收缩与扩张，加重眼部负担。

了解近视的危害Part2第二部分

Part2限制特殊职业准入许多对视力要求严格的职业，如飞行员、空乘人员、军人、警察、消防员等，明确将近视列为限制条件。飞行员需要在复杂的飞行环境中，凭借敏锐的视力观察仪表、判断地形和应对突发状况；军人在作战和训练时，清晰的视力是执行任务的基础。近视使得成年人难以进入这些职业领域，即便通过近视矫正手术，部分职业仍存在严格的体检标准和限制，这无疑极大地缩小了职业选择范围，让许多人不得不放弃心仪的职业理想。

Part2影响精密行业发展在医疗、科研、电子制造等精密行业，从业者需要长时间进行精细操作和观察。外科医生进行手术时，必须精准地分辨组织和血管；科研人员在显微镜下观察样本，对视力要求极高。近视导致的视物模糊和视疲劳，会降低操作的精准度和效率，增加失误风险。长期从事这类工作，还可能加速近视发展，引发眼部疾病，进而影响职业发展和个人竞争力，限制在行业内的晋升和成长空间。

Part2增加就业竞争压力在就业市场中，同等条件下，视力良好的求职者往往更具优势。一些企业在招聘时，即便岗位对视力没有硬性要求，也会倾向于选择视力正常的应聘者。近视的成年人在求职过程中，可能因视力问题在简历筛选、面试环节就处于劣势，尤其是在竞争激烈的行业和岗位，这使得他们需要付出更多努力来证明自身能力，增加了就业的难度和压力，影响职业发展的顺利程度。

Part2降低日常生活便利性在日常生活场景中，近视给成年人带来诸多不便。开车时，近视者若未佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，难以清晰观察交通标志、路面状况和远处车辆，增加交通事故风险；运动时，如打篮球、羽毛球等，看不清球的轨迹，影响运动体验和表现，甚至可能因判断失误导致受伤；外出旅行时，无法远距离欣赏风景，也容易错过路标和指示牌，降低旅行的乐趣和便利性，影响生活的整体质量。

不良用眼习惯Part3第三部分

Part3近距离用眼过度导致近视加深青少年长时间近距离看书、写作业，眼睛与书本距离常不足一尺（约33厘米），且连续用眼数小时不休息。这种过度近距离用眼会使睫状肌持续紧张收缩，晶状体变凸，眼球前后径逐渐拉长，导致近视度数不断加深。例如，部分青少年每天长时间低头写作业，几个月后近视度数就明显上升，从低度近视发展为中度近视，严重影响视力健康和日常生活。

Part3不良阅读姿势引发双眼视力不均趴着、躺着看书等不良阅读姿势在青少年中较为常见。这些姿势会使双眼与书本的距离和角度不一致，导致双眼调节程度不同，久而久之，双眼视力会出现不均衡。长期如此，不仅会加重近视，还可能引发斜视，影响双眼视功能的正常发育，使青少年在判断物体距离和深度时出现偏差，对学习和生活造成诸多不便。

Part3长时