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第1篇
一、前言
青少年时期是人生中最具活力和变革的时期，也是个体心理发展的重要阶段。在这个阶段，青少年面临着学业压力、人际关系、自我认同等多方面的挑战。为了帮助青少年更好地应对这些挑战，提高他们的心理健康水平，本方案旨在为青少年提供全面、有效的咨询服务。
二、咨询目标
1.帮助青少年正确认识自我，树立积极的人生观和价值观。
2.提高青少年的情绪管理能力，学会合理调节情绪。
3.增强青少年的社交能力，改善人际关系。
4.提升青少年的学业动力，提高学习效率。
5.培养青少年的抗压能力，增强心理韧性。
三、咨询对象
1.初中生、高中生。
2.面临学业压力、人际关系、自我认同等问题的青
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