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欣赏自我、悦纳自我

说背景由于生活条件和社会环境的不断进步，现在的小学六年级学生身体迅速发育，心理也发生了一系列变化：自我意识迅速发展、渴望独立和成熟，越来越把注意力指向自己本身，他们有的高傲、自以为是或自卑、闭锁，不能正确地认识自己、欣赏自己、悦纳自己，这些都需要老师进行正确地引导。

说学情我们学校对六年级的学生进行了一次问卷调查和个别坐谈，从反馈上来的信息表明：大部分同学只关注自己的外表，忽视自己的意志品质、性格等方面。因此，我设计了“欣赏自我、悦纳自我”为主题的活动，帮助他们认识自己的优点，正确对待自己的缺点，学会欣赏自我、悦纳自我，建立自信。

三、说教学目标根据本课内容和学生情况，我预设了以下教学目标：通过活动从外貌和个性品质方面来寻找自己的优点，学会欣赏自己。通过向全班同学说出自己的优点，树立自信，坦然面对自己的缺点，学会悦纳自己。通过榜样的力量，把自己的缺点和不足转化为积极向上的动力，形成良好的自我欣赏意识。其中引导学生欣赏自己、悦纳自己，建立自信为教学重点，引导学生正视自己的缺点，并能坦然面对自己的缺点，学会悦纳自己为教学难点。

新课改的心理健康课堂由关注教师的教转向学生的学，所以，这里我把学法放在了第一位。学法：依据新课程理念，在本节课中，学生的学法是在听、说、读、写、游戏中思考交流、自主合作、参与体验，以实现认知改变、行为转变，知行统一。教法：在辅导活动中，我遵循直观性和生活性的原则，采用讨论交流、问卷调查、榜样引导、情境创设、自述等方法，唤起学生已有的生活经验，激发学生主动参与的兴趣，使学生在活动中体验、在体验中明理、通过明理达到导行。四、说教学方法

验感悟、震撼心灵的总体教学思路。欣赏自我——榜样引导、悦纳自我——体故事导入、激活思维——由外至内、根据新课程理念，我设计了：CBAD五、说教学过程

故事导入，激发兴趣说教学过程这是一个发生在上海一所幼儿园的故事。在音乐课上，孩子们学唱了一首歌，名字叫“布娃娃”，歌词大意是：“布娃娃，大眼睛，小嘴巴，真漂亮……”这首歌唱了很多遍，有一天，一位年轻的妈妈提出了这样一个问题：为什么只有大眼睛、小嘴巴才漂亮？我女儿眼睛小就不漂亮吗？

欣赏自己的外貌欣赏自己的个性品质(二)、欣赏自己

你喜欢镜子中的你吗？欣赏自己欣赏自己的外貌

2、欣赏自己的个性品质我的优势在哪里？（用红笔划出）自我意识我对自己很满意；我对自己有信心；我经常能控制住自己；我能认识到需要改正的缺点；我经常能看到自己的进步；我是个不让人讨厌的孩子。智力能力1、观察细致，很少遗漏；2、反应敏捷；3、记忆正确率高，很少出错；4、联想丰富，经常能由一点想到很多；5、想象活跃，头脑中经常有很多生动形象；6、思维有条理；7、注意力集中，很少受外界干扰；8、好奇心强；9、语言流畅，能清楚地表达自己的意思；10、喜欢动脑筋；11、喜欢小制作、小实验。情感情绪有同情心，心地善良；关注别人的情绪；容忍别人的缺点；情绪稳定，很少发脾气；有一些烦恼，但不会总把这些烦恼放在心上；在关键时刻，不很紧张；经常是愉快的。意志品质做重要事情，事先有明确目标；有坚持性；不害怕苦难；能经受小的挫折，小的失败；自己能做的事自己做，善于独立思考。性格有上进心；有责任心，做事负责；活泼大方；待人热情；有比较稳定的课外兴趣；不向别人提不合理要求；言行一致。(1)完成课本59——60页的表格

树立自信01创设情境02唤起自信03生生互动04

01正视不足02悦纳自己（三）、悦纳自己

(3)、勇敢面对1、正视不足(1)、做一做：游戏“手指大碰撞”

(3)、勇敢面对2、悦纳自己(1)、做一做：游戏“手指大碰撞”

林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口就骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”林肯后来的确成为一位伟大的人物，成为美国历史上最著名的总统之一。如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总统吗？为了弥补自己的缺陷，他希望能够通过读书，从中吸取力量来改变自己。因此，他拼命通过自学来克服自己早期知识的贫乏以及孤陋寡闻。迫于生计，他先后干过店员、村邮务员、测量员以及劈栅栏等繁重的工作。然而每当工作间隙时，他总不忘记抓紧时间多看几页随身所带的书。即使晚上回到家，他也不放过任何学习的机会，在烛光、灯光、月光下读书。他曾经说过一句话：“每个人的心中都存在继续往前的使命感，努力奋斗是每个人的责任，我对这样的责任怀有一份舍我其谁的信念。”林肯和政敌（1）学一学：榜样的力量

经常用“虽然我……，但是我……”以激励自己。01及时发现优点，如获得