气质性格与择业.pptxVIP

第八节气质性格与

择业

人一生能够做自己喜欢，并且能够胜任的事，是最幸运的。把兴趣爱好能力特长发展成职业。善待人生机会，乐观进取。选喜欢的职业，喜欢所选的专业。名言警句

1枢纽天赋性渲染性格学习.经历意志力2稳定性气质能力（先天+后天）（后天）3可塑性扬长避短 用气质渲染个性之长用性格控制气质之短（先天）一．气质性格与能力：

认识自我发现自我一个人的伟大之处首先在于认识自己例：像孙悟空吃本事饭？像猪八戒吃关系饭？像沙僧吃态度饭？…接纳自我喜欢优点包容缺点善待自我自尊自爱完善自我内心强大生得漂亮是优势活得漂亮是本事出身贫穷不是你的过终生贫穷才是你的过

01胆汁质（夏）兴奋型02神经过程特征：强不均衡03心理特征：外向不稳定激动热情好斗04性格：精力充沛工作热情高05人际关系：热情冲动欠冷静易伤害别人不要激怒06职业：宜-反应快捷热情奔放突击性强危险性大07不宜-细心稳重08易患：神经衰弱09建议：克制强烈愿望劳逸结合防止过度紧张疲劳10提高忍耐力避免过度兴奋促进兴奋与抑制平衡各种气质类型及特征：

神经过程特征：强均衡灵活心理特征：外向可塑精力充沛均衡稳定性格：情绪饱满机智灵活人际关系：喜交往情感不够深挚显轻浮欠专注持久情感变化快冷热病不必误会职业：宜-反应灵活会交际多样化的工作不宜-踏实细致＆外向型特征：爱社交活泼开朗自信进取对环境适应性强与外向的人交往时宜多听多血质（春）活泼型

01神经过程特征：强均衡不灵活02心理特征:内向稳定沉静稳重03性格：沉着细致踏实肯干04人际关系：稳重冷漠不善交流感染力差05不要以冷对冷要积极主动06职业：宜-稳重踏实细致刻板的工作07不宜-灵活多变粘液质（冬）安静型

抑郁质（秋）抑制型神经过程特征：弱型心理特征：内向不稳定缺乏乐观精神忧郁暗淡性格:细致专注认真踏实人际关系：待人温和孤僻喜封闭多疑不要加强刺激以免产生不良后果职业：宜-持久耐心操作精细的工作不宜-处理果断反应灵活易患：抑郁症建议：多从生活中找乐趣在人际关系中培养信任感提高承受力减少被动防御增强灵活性＆内向型特征：好深思善内省自我欣赏陶醉孤僻缺乏自信害羞冷漠寡言对环境适应能力差与内向的人交往时宜多问

一个人可以一种气质类型为主，兼有其他气质特征。也可具有两到三种气质类型的特征，即多数人为混合型气质。而各种气质均无好坏之分，也不决定一个人的智力水平、发展方向和成就高低。气质只是为人的心理活动染上了独特色彩。客观认知自身心理特征，知其利弊，在实践中以顽强的意志力塑造个性，并以气质渲染个性之长，以性格控制气质之短，不断提高扬长避短的能力。积极主动地调节，驾驭自身情绪，保持宁静祥和的心态。既有益于心身健康，又有益于协调人际关系，合理利用各种资源，促进事业成功，家庭和谐美满，享受美好人生。

二择业:选择比努力重要制定职业规划：宜早:自我发现加快成长例11岁时的人生目标到25岁实现率为60﹪原则：知己知彼第一次：高考选喜欢的专业(有职业意向的5%）估分位置择校择专业（知己）（知彼）（双选单选服从分配）

第二次本科毕业考研：晶体智力强（18%为搞专业）；改专业（15%）；回避就业难题（61%）择业:带上理想择业接受现实就业大学生不受欢迎的原因：缺乏吃苦精神缺乏忠诚度适应性差（专业可塑性差人际交往能力差）第三次职业迁徙

（二）择业目的：人格独立首先是经济的独立生存质量珍惜生命以生存求发展例陈元元之死以就业求生存进取心（随遇而进）（随遇而安）平常心防止：思维极端化过度追求完美

（三）知己（扬长）认识（发现）自我提升自我（兴趣爱好