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保健按摩师试题及答案
一、单选题（每题1分，共20分）
1.下列哪种按摩手法属于推法？（）
A.拿法B.推法C.捏法D.摸法
【答案】B
【解析】推法是用拇指或手掌沿一定方向用力推动皮肤和肌肉。
2.保健按摩的禁忌症不包括？（）
A.急性损伤B.慢性劳损C.癌症D.关节炎
【答案】D
【解析】关节炎在急性期可能需要避免按摩，但并非绝对禁忌。
3.肩井穴位于？（）
A.肩胛骨内侧缘B.肩胛骨外侧缘C.肩峰与肱骨大转子连线中点D.肩部正中线上
【答案】D
【解析】肩井穴位于肩部正中线上，第七颈椎棘突与肩峰连线的中点。
4.下列哪个穴位是胃经的合穴？（）
A.足三里B.内关C.丰隆D.解溪
【答案】A
【解析】足三里是胃经的合穴，具有调理脾胃的功能。
5.按摩时力度应如何把握？（）
A.轻柔为主B.重力为主C.轻重交替D.没有要求
【答案】C
【解析】按摩力度应根据客户体质和部位灵活调整，轻重交替更佳。
6.以下哪个不属于足太阳膀胱经的穴位？（）
A.委中B.风门C.膏肓D.三阴交
【答案】D
【解析】三阴交属于脾经，其他三个穴位均属于膀胱经。
7.按摩后出现轻微酸痛感属于？（）
A.异常反应B.正常现象C.过度按摩D.按摩无效
【答案】B
【解析】按摩后轻微酸痛是肌肉组织代谢的正常反应。
8.保健按摩的频率一般是多久一次？（）
A.每天B.每周C.每月D.每季度
【答案】B
【解析】一般建议每周进行一次保健按摩，避免过度。
9.下列哪个穴位属于手太阴肺经？（）
A.尺泽B.孔最C.列缺D.商阳
【答案】A
【解析】尺泽是肺经的合穴，其他三个穴位分别属于肺经、肺经和大肠经。
10.按摩时发现皮肤有破损应？（）
A.继续按摩B.停止按摩C.加大力度D.换另一侧
【答案】B
【解析】皮肤破损时应立即停止按摩，避免感染。
11.以下哪个部位不适合按摩？（）
A.肩颈部B.腰背部C.关节部位D.神经干附近
【答案】D
【解析】神经干附近不宜按摩，避免造成神经损伤。
12.按摩时呼吸应？（）
A.深呼吸B.浅呼吸C.屏住呼吸D.不用在意
【答案】A
【解析】按摩时建议深呼吸，有助于放松身心。
13.以下哪个穴位具有安神助眠的作用？（）
A.百会B.神门C.风池D.太溪
【答案】B
【解析】神门穴具有安神助眠的作用，常用于治疗失眠。
14.按摩时手部应保持？（）
A.紧张B.放松C.僵硬D.振动
【答案】B
【解析】按摩时手部应保持放松，避免力量不均。
15.以下哪个不属于足少阳胆经的穴位？（）
A.风池B.听会C.丘墟D.足三里
【答案】D
【解析】足三里属于胃经，其他三个穴位均属于胆经。
16.按摩时力度过大可能引起？（）
A.放松B.疼痛C.舒适D.活血
【答案】B
【解析】力度过大可能引起疼痛，应适当调整。
17.以下哪个穴位属于手阳明大肠经？（）
A.商阳B.鱼际C.少商D.太渊
【答案】A
【解析】商阳是大肠经的井穴，其他三个穴位分别属于肺经、肺经和心经。
18.按摩后皮肤出现红痕属于？（）
A.异常反应B.正常现象C.过度按摩D.按摩无效
【答案】B
【解析】按摩后皮肤出现红痕是血液循环加速的正常反应。
19.以下哪个部位不宜按摩？（）
A.腰部B.背部C.膝关节D.眼睛附近
【答案】D
【解析】眼睛附近不宜按摩，避免造成眼部损伤。
20.按摩时力度应如何把握？（）
A.轻柔为主B.重力为主C.轻重交替D.没有要求
【答案】C
【解析】按摩力度应根据客户体质和部位灵活调整，轻重交替更佳。
二、多选题（每题4分，共20分）
1.以下哪些属于保健按摩的禁忌症？（）
A.急性损伤B.慢性劳损C.癌症D.关节炎E.孕妇腹部
【答案】A、C、E
【解析】急性损伤、癌症和孕妇腹部均属于保健按摩的禁忌症。
2.以下哪些穴位具有舒筋活络的作用？（）
A.风池B.肩井C.足三里D.阿是穴E.涌泉
【答案】A、B、D
【解析】风池、肩井和阿是穴具有舒筋活络的作用。
3.按摩时手部应保持？（）
A.放松B.温暖C.柔软D.坚硬E.振动
【答案】A、B、C
【解析】按摩时手部应保持放松、温暖和柔软，避免僵硬。
4.以下哪些属于足阳明胃经的穴位？（）
A.足三里B.内关C.丰隆D.解溪E.委中
【答案】A、C、D
【解析】足三里、丰隆和解溪属于胃经，内关属于心包经，委中属于膀胱经。
5.按摩后出现哪些现象属于正常反应？（）
A.轻微酸痛B.红痕C.疲劳D.放松E.活力增加
【答案】A、B、D、E
【解析】按摩后轻微酸痛、红痕、放松和活力增加均属于正常反应。
三、填空题（每题2分，共16分）
1.按摩时应保持______的呼吸，有助于放松身心。
【答案】深呼吸
2.肩井穴位于______与______连线的中点。
【答案】第七颈椎棘突；肩峰
3.足三里是__
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