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高校毕业生心理健康服务体系建设

引言

随着社会经济的快速发展和高等教育的普及化，高校毕业生面临着前所未有的就业压力、社会适应挑战及个人发展困惑，其心理健康问题日益凸显，成为社会关注的焦点。构建科学、完善、高效的高校毕业生心理健康服务体系，不仅是落实立德树人根本任务、促进毕业生全面发展的内在要求，也是维护校园和谐稳定、服务社会发展大局的重要举措。本文旨在结合当前高校毕业生心理健康服务的现实状况，深入剖析存在的问题与挑战，并系统探索体系建设的有效路径与实践策略，以期为提升高校毕业生心理健康服务质量提供有益参考。

一、高校毕业生心理健康服务的现实挑战与需求分析

高校毕业生群体处于人生重要的转折期，其心理健康需求呈现出复杂性、多样性和阶段性的特点。当前，毕业生心理健康服务在实践中面临诸多挑战，主要体现在以下几个方面：

（一）需求的复杂性与供给的相对不足

毕业生在求职择业、职业规划、人际交往、情感婚恋、社会融入等多重压力下，心理问题往往交织叠加，表现为焦虑、抑郁、迷茫、自我认同危机等多种形式。部分学生甚至可能出现较为严重的心理危机。然而，部分高校心理健康服务资源相对有限，专业人员配备不足，难以满足毕业生日益增长且多元化的心理需求。服务形式也多以传统的个体咨询为主，团体辅导、朋辈支持、线上服务等多元化形式的供给尚显不足。

（二）服务的精准性与时效性有待提升

毕业生心理健康问题的发生与特定的时间节点（如求职季、毕业季）和生活事件密切相关。传统的心理健康服务模式有时难以实现对毕业生群体心理状态的动态监测和及时干预。对于不同专业、不同家庭背景、不同求职意向的毕业生，其心理压力源和需求存在差异，如何提供更具针对性和个性化的服务，是当前面临的重要课题。

（三）资源整合与协同机制不畅

毕业生心理健康服务是一项系统工程，需要学校、家庭、社会等多方力量的协同参与。目前，部分高校内部心理健康教育中心、就业指导中心、院系等部门之间的联动机制尚不健全，资源共享不足。同时，学校与社会心理服务机构、医疗机构、用人单位之间的衔接也不够紧密，未能形成有效的支持合力。

（四）毕业生主动求助意识与自我调节能力有待加强

受传统观念影响，部分毕业生对心理健康问题存在认知偏差，认为寻求心理帮助是“软弱”或“有精神病”的表现，主动求助的意愿不强。同时，面对压力和挫折时，部分学生缺乏有效的自我情绪管理和心理调适方法，容易陷入负面情绪的漩涡。

二、高校毕业生心理健康服务体系的构建路径

构建高校毕业生心理健康服务体系，应坚持以学生为中心，遵循心理健康教育规律和毕业生成长成才特点，整合资源，优化机制，形成全方位、多层次、专业化、精准化的服务格局。

（一）强化顶层设计，构建协同育人格局

高校应将毕业生心理健康服务纳入学校整体发展规划和人才培养体系，明确各部门职责，建立党委统一领导、学工部门牵头协调、心理健康教育中心专业支撑、院系具体落实、全员共同参与的协同育人机制。定期召开联席会议，分析研判毕业生心理健康状况，统筹推进各项工作。

（二）完善服务网络，提升专业服务能力

1.健全咨询服务体系：加强心理健康教育中心建设，配备足额合格的专业心理咨询师。开设毕业生心理咨询绿色通道，提供个体咨询、团体辅导、心理测评、危机干预等服务。创新咨询形式，推广线上咨询、电话咨询等便捷方式，提高服务的可及性。

2.打造专业化师资队伍：加强对专兼职心理咨询师的系统培训和督导，提升其专业素养和服务能力。同时，加强对辅导员、班主任、学生干部等群体的心理健康知识和基本辅导技能培训，使其成为毕业生心理健康服务的重要力量。

3.建设朋辈支持体系：规范朋辈心理互助员的选拔、培训和管理，发挥朋辈群体在情感支持、信息传递、危机预警等方面的独特作用，营造互助友爱的校园氛围。

（三）聚焦毕业季关键节点，提供精准化心理支持

1.求职择业心理辅导：针对毕业生在求职过程中可能出现的焦虑、自卑、攀比等心理问题，开展专题讲座、团体辅导、工作坊等活动，帮助学生树立正确的择业观，提升求职技巧和抗压能力。

2.职业适应与发展辅导：面向即将步入职场的毕业生，开展角色转换、人际关系处理、压力管理、情绪调节等方面的辅导，帮助他们更好地适应职场环境，规划职业生涯。

（四）创新服务模式，拓展心理健康教育路径

1.主题教育活动：围绕毕业季主题，开展形式多样的心理健康教育活动，如心理健康节、讲座、论坛、情景剧、心理漫画等，普及心理健康知识，提升毕业生的心理素养。

2.课程与实践融合：将心理健康教育内容融入就业指导课程、生涯规划课程等，通过案例分析、体验式教学等方式，增强教育的针对性和实效性。组织开展社会实践、志愿服务等活动，引导毕业生在实践中提升心理调适能力。

3.利用信息技术赋能：开发或引入优质的心理健康类APP、在线课程、心理测