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体育技术技能测试题及答案

体育技术技能测试题

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.以下哪种跑步姿势是比较正确的？（）

A.身体过度前倾

B.手臂大幅摆动且无规律

C.步伐适中，身体微微前倾，手臂自然摆动

D.脚跟着地后再过渡到前脚掌

2.篮球比赛中，进攻方球员在三分线外投篮，球在上升阶段被防守方球员碰到后落入篮筐，此球算几分？（）

A.1分

B.2分

C.3分

D.不算得分

3.羽毛球发球时，以下哪种情况是合法的？（）

A.发球时脚可以稍微移动

B.发球瞬间，球的任何部分高于发球员的腰部

C.发球瞬间，拍杆未指向下方

D.发球时，整个球要低于发球员的手部

4.下列哪种游泳姿势的速度通常最快？（）

A.蛙泳

B.仰泳

C.蝶泳

D.自由泳

5.足球比赛中，一名球员在本方罚球区内故意手球，应判罚（）。

A.间接任意球

B.直接任意球

C.点球

D.角球

6.在跳远项目中，测量成绩时，应以运动员身体（）接触沙坑的最近点到起跳线的垂直距离为准。

A.手

B.脚

C.臀部

D.任何部位

7.排球比赛中，每队在每局比赛中最多可以请求（）次暂停。

A.1

B.2

C.3

D.4

8.乒乓球比赛中，发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡，应判（）。

A.重发球

B.发球方得分

C.接发球方得分

D.继续比赛

9.体操项目中，男子有（）个体操单项。

A.5

B.6

C.7

D.8

10.武术套路比赛中，裁判主要从（）等方面进行评分。

A.动作规格、劲力、协调、精神、节奏、编排

B.动作难度、速度、力量、美观

C.动作准确性、稳定性、艺术性

D.动作流畅性、节奏感、创新性

11.掷实心球时，为了获得更远的距离，出手角度一般在（）度左右较为合适。

A.30

B.45

C.60

D.75

12.网球比赛中，一局比赛中先得（）分者为胜一局。

A.3

B.4

C.5

D.6

13.跳绳时，双脚同时起跳和落地的跳绳方式称为（）。

A.单脚跳

B.双脚交替跳

C.双脚并脚跳

D.交叉跳

14.跆拳道比赛中，以下哪种技术动作得分最高？（）

A.击打腹部

B.击打胸部

C.击打头部

D.击打大腿

15.高尔夫球比赛中，标准杆为4杆的球洞，球员用3杆将球打入洞，这种情况被称为（）。

A.小鸟球

B.老鹰球

C.柏忌

D.信天翁

二、判断题（每题2分，共20分）

1.跑步时，为了省力，可以只用前脚掌着地。（）

2.篮球比赛中，进攻球员在三秒区内停留超过三秒就会被判违例。（）

3.羽毛球双打比赛中，发球方发球时，发球员的同伴可以站在发球区内。（）

4.游泳时，在水中呼吸时应尽量用嘴吸气、用嘴呼气。（）

5.足球比赛中，越位判罚只针对进攻球员。（）

6.跳远时，只要起跳脚过了起跳线，就会被判犯规。（）

7.排球比赛中，后排队员不可以在进攻线前起跳扣球。（）

8.乒乓球比赛中，发球时球必须先落在自己一方球台上，再越过球网落到对方球台上。（）

9.体操比赛中，运动员在完成动作过程中出现失误，裁判会根据失误的严重程度扣分。（）

10.武术器械套路比赛中，器械的规格和重量没有严格要求。（）

三、简答题（每题10分，共30分）

1.简述正确的篮球投篮姿势及要点。

2.说明蛙泳的基本动作要领。

3.列举三种常见的足球进攻战术，并简要解释。

四、论述题（20分）

结合自身经历，谈谈体育技术技能的掌握对个人身心健康和社交生活的影响。

答案

一、单项选择题

1.C。身体过度前倾易失去平衡，手臂大幅无规律摆动会影响跑步效率，脚跟着地后过渡到前脚掌不是最佳方式，正确的是步伐适中，身体微微前倾，手臂自然摆动。

2.C。进攻方在三分线外投篮，球在上升阶段被防守方碰到后落入篮筐，仍算3分。

3.D。发球时脚不能移动，球的任何部分不能高于发球员的腰部，拍杆要指向下方，整个球要低于发球员的手部才合法。

4.D。自由泳的速度通常最快，其动作效率高，阻力相对较小。

5.C。球员在本方罚球区内故意手球，应判罚点球。

6.D。跳远测量成绩以运动员身体任何部位接触沙坑的最近点到起跳线的垂直距离为准。

7.B。排球比赛中，每队在每局比赛中最多可以请求2次暂停。

8.A。乒乓球比赛中这种情况应判重发球。

9.B。男子体操有6个体操单项，分别是自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠。

10.A。武术套路比赛裁判主要