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公共健身器材使用须知

公共健身器材作为社区、公园等公共空间的重要基础设施，旨在为不同年龄、体能状况的居民提供便捷的健身条件，促进全民健康。其科学使用不仅关系到个人运动安全，更影响器材的使用寿命与公共资源的有效利用。为帮助使用者全面掌握操作规范，降低运动风险，现就公共健身器材使用的全流程注意事项作详细说明。

一、使用前的基础准备

使用公共健身器材前，需完成必要的检查与准备工作，这是保障安全的首要环节。

（一）检查器材状态

使用任何器材前，应先观察其外观及结构是否完好。具体需关注以下几点：

1.固定部件稳定性：检查螺丝、焊接点是否松动，如单杠的立柱与地面连接处、漫步机的底座固