提升心理抗压与自我控制能力.pptxVIP

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提升心理抗压与自我控制能力;现代社会人人都会面对压力,作为;一、心理压力分析心理压力的概念;感悟:压力是普遍和经常存在的;压力总是存在的,人的无止境的欲;主要包括情绪、认知和行为三个方;例3:心理压力、工作难度直接影;2003年10月16日6时,“;三、大学生心理压力源环境不适应;团体训练——多元排队1、分成三;四、压力应对的方式消极应对的方;洪战辉的故事在11岁;不能主宰自己的人,永远是奴隶。;无标题;01.永远不要对自己说不可;约翰·库缇斯,1970年出生。;1996年,库缇斯走上激励演讲;约翰说,“我现在最大的愿望就是;他没有双腿,却能潜水;他没有双;约翰库缇斯名言■“如果我可;3、适当运用心理防御机制把理学家指出,;压力测试(根据自己过去12个月;11、因为事情都是发生在你能控;记分与解释:“是”为1分,“否;无标题;无标题;无标题;都是静止的图片,图片与心理压力;有个商人让他的骆驼驮了很重的货;不纠缠过去不绝望未来把握好现在;无标题;无标题;送大家一句话:大其心容天下之物;谢谢

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