脚扭伤应急处理与药物治疗要点.pdfVIP

脚扭伤了怎么处理

扭伤是闭合性软组织损伤的一种，在我们生活中发生的频率很高，几乎可以说，没有人的

一生没有经历过扭伤。扭伤往往发生在不经意的一瞬间，但是扭伤后带来的疼痛、肢体活动不

便等却会给我们的生活带来不小的，就像俗话说的“伤筋动骨一百天”。当扭伤突然发生

时，该如何判断伤情、进行扭伤的应急处理，如何选择扭伤抗炎镇痛药物，同时消除伤处

炎症，让我们来学二。

扭伤为哪般

扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要

表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，最容易扭伤的部位有腰、踝、膝、肩、腕、

肘、髋等。扭伤可以由外伤引起，或者源于肌肉的不适当使用及过度疲劳。常见于、负重

动作等场景，比如过度的，前没有进行合理的热身，身体适应性太差，剧烈或负

重持重时不当，或不慎跌倒、牵拉和过度扭转等情况