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中年发展心理学测试答案
单项选择题（每题2分，共10题）
1.中年期一般指的是（）岁。
A.30-50B.35-60C.40-65D.45-70
答案：C
2.中年期智力发展的特点是（）。
A.晶体智力下降，流体智力上升
B.晶体智力上升，流体智力下降
C.晶体智力和流体智力都上升
D.晶体智力和流体智力都下降
答案：B
3.中年男性最常见的健康问题是（）。
A.高血压B.糖尿病C.心脏病D.关节炎
答案：C
4.以下哪种属于中年期常见的心理压力源（）。
A.升学B.退休C.职业发展瓶颈D.亲子分离
答案：C
5.中年期的人际关系特点不包括（）。
A.更加稳定B.范围扩大C.注重质量D.情感投入多
答案：B
6.中年期个体自我意识发展的特点是（）。
A.更加关注外部评价B.自我认知更趋客观
C.自我概念模糊D.自我接纳程度降低
答案：B
7.下列哪项不属于中年期的家庭任务（）。
A.养育子女B.照顾父母C.自我实现D.夫妻关系调整
答案：C
8.中年期个体应对压力的方式通常是（）。
A.逃避B.积极应对C.消极抵抗D.依赖他人
答案：B
9.中年期创造力的发展趋势是（）。
A.持续上升B.持续下降C.先升后降D.先降后升
答案：C
10.对中年期婚姻满意度影响最大的因素是（）。
A.经济收入B.性生活和谐C.沟通与理解D.外貌吸引力
答案：C
多项选择题（每题2分，共10题）
1.中年期生理变化主要体现在（）。
A.身体机能下降B.激素水平变化C.感官能力减退D.身高增加
答案：ABC
2.中年期可能面临的社会角色有（）。
A.父母B.子女C.职业人士D.朋友
答案：ABCD
3.影响中年期心理健康的因素包括（）。
A.遗传因素B.生活事件C.个性特点D.社会支持
答案：ABCD
4.中年期职业发展的特点有（）。
A.职业稳定B.晋升机会增加C.面临职业转换D.职业倦怠可能出现
答案：ACD
5.中年期的认知发展特点包含（）。
A.逻辑思维更成熟B.注意力更集中C.记忆力有所变化D.学习能力增强
答案：AC
6.中年期保持身体健康的方法有（）。
A.合理饮食B.适量运动C.定期体检D.熬夜工作
答案：ABC
7.中年期良好的人际关系对其发展的作用有（）。
A.提供情感支持B.促进事业发展C.提升幸福感D.增加心理压力
答案：ABC
8.中年期自我调节的方式有（）。
A.情绪调节B.目标调整C.行为改变D.拒绝改变
答案：ABC
9.中年期家庭关系的变化体现在（）。
A.亲子关系调整B.夫妻关系变化C.与兄弟姐妹关系疏远D.家庭责任加重
答案：ABD
10.促进中年期心理成长的途径有（）。
A.参加培训学习B.旅游C.心理咨询D.自我反思
答案：ABCD
判断题（每题2分，共10题）
1.中年期个体的所有能力都会随着年龄增长而下降。（）
答案：×
2.中年期夫妻关系一般会越来越平淡，缺乏激情。（）
答案：×
3.中年期的健康问题主要是由遗传决定的，与生活方式关系不大。（）
答案：×
4.中年期个体的职业发展不会再有新的突破。（）
答案：×
5.中年期个体的人际关系范围会不断缩小。（）
答案：×
6.良好的心理调适能力有助于中年期个体应对各种压力。（）
答案：√
7.中年期的自我意识发展处于停滞状态。（）
答案：×
8.中年期个体对子女的教育责任已经基本完成。（）
答案：×
9.中年期保持积极的生活态度对健康有重要影响。（）
答案：√
10.中年期的创造力完全取决于个人天赋，后天无法培养。（）
答案：×
简答题（每题5分，共4题）
1.简述中年期生理变化对心理的影响。
答案：身体机能下降、激素变化等生理改变，可能使中年期个体产生焦虑、不安等情绪，意识到衰老，影响自我认知，还可能因健康问题影响生活、工作，带来心理压力。
2.中年期职业发展面临哪些挑战？
答案：面临职业倦怠风险，工作热情与动力减退；晋升机会减少，发展空间受限；知识技能更新快，需不断学习，否则易被淘汰；还可能面临职业转换困难。
3.如何维护中年期的心理健康？
答案：保持合理饮食、适量运动等健康生活方式；学会情绪调节，积极面对压力；建立良好人际关系，获取情感支持；不断学习提升自我，保持心理成长。
4.中年期家庭关系有哪些新特点？
答案：亲子关系上，子女长大独立，关系需调整；夫妻关系更成熟，可能面临新问题；照顾父母责任加重；家庭结构稳定，但成员间情感交流和需求有变化。
讨论题（每题5分，共4题）
1.讨论中年期个体如何平衡工作与家庭的关系。
答案：合理分配时间，工作时专注，家庭时间全心陪伴；学会沟通，与家人、同事说明困难需求；做好角色转换，不同场合进入相应角色；必要时适当调整工作节奏或家庭事务安排。
2.谈谈中年期自我认知变化对个人发展的意义。
答案：更客观的自我认知能让中
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