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一年级儿歌饮食好习惯100字通用9篇

一年级儿歌饮食好习惯100字第（1）篇

阳光明媚的早晨，一年级的小朋友们围坐在教室里，脸上洋溢着灿烂的笑容。今天，他们将学习一首关于饮食好习惯的儿歌。

教室里，黑板上“饮食好习惯”四个大字格外醒目。老师的声音清脆悦耳，带着一丝温柔：“小朋友们，今天我们要学习一首儿歌，它告诉我们怎样吃得健康、吃得快乐。”

老师动听的歌声，儿歌的旋律在教室里回荡：“吃饭要细嚼慢咽，不挑食不浪费；水果蔬菜要多吃，营养均衡身体好；饭前便后要洗手，卫生习惯记心间。”

孩子们跟着歌声，一边拍手一边模仿着动作。小明的眼睛瞪得大大的，他忽然发觉，原来吃饭也可以这么有趣。

就在这时，教室门被轻轻推开，一位身穿白大褂的医生走进来。孩子们好奇地望着他，没想到这位医生竟然他们的好朋友小丽爸爸。

“小朋友们，你们知道吗？”医生笑着说道，“健康的饮食对我们的身体非常重要。今天，我就给大家讲讲一些饮食好习惯。”

医生一边说，一边在黑板上画起简单的食物图案。孩子们聚精会神地听着，不时地点头。突然，一个孩子举手提问：“医生叔叔，为什么我们要细嚼慢咽呢？”

医生微笑着回答：“因为细嚼慢咽可以让食物更好地消化，还能我们的身体吸收更多的营养。而且，吃饭太快容易导致消化不良，对身体健康可不利哦。”

孩子们听后，纷纷点头表示明白。这时，一阵花香飘进教室，孩子们不约而同地望向窗外。原来，校园里的桂花树开花，一股淡淡的清香钻进鼻尖。

下课铃响，孩子们纷纷走出教室，去享受这美好的午后时光。小明走在回宿舍的路上，突然想起医生的话：“饮食好习惯，健康每一天。”

那一刻，我明白，原来健康的饮食不仅仅一种习惯，更一种生活态度。从那以后，小明每天都会认真吃饭，细嚼慢咽，不再挑食。他发觉，自己的身体变得越来越健康，心情也变得更加愉快。

时光荏苒，小明已经长大成人。每当回忆起那段美好的童年时光，他总会想起那首儿歌，想起那位慈祥的医生，想起那个阳光明媚的早晨。那一刻，他明白，饮食好习惯，陪伴他一生。

一年级儿歌饮食好习惯100字第（2）篇

饮食好习惯从小培养，一年级儿歌伴成长。在欢快的旋律中，我们学会不挑食，不浪费，定时定量。比如，小明每天都能听到妈妈说：“小手捧碗，不洒不洒，吃得干净身体好。”这样的儿歌，不仅让饮食变得有趣，更让好习惯在心中生根发芽。我们共同呵护这份美好，让健康伴随每一天。

一年级儿歌饮食好习惯100字第（3）篇

小小饭桌香又香，细嚼慢咽好处多。

三餐规律不挑食，水果蔬菜要多吃。

饭前洗手保健康，饭后散步身体棒。

儿歌中藏好习惯，快乐成长每一天。

一年级儿歌饮食好习惯100字第（4）篇

哎哟，一年级的小朋友，吃饭时间可要好好把握哦！儿歌唱得好，饮食习惯记得牢。比如说，吃饭不挑食，各种营养都来抱抱。比如青菜，绿色小精灵，吃身体棒棒！再比如肉肉，小小蛋白质，吃长得高。饭要吃八分饱，不然肚子会叫。记得细嚼慢咽，不然吃饭成负担。吃饭时间，开心最重要，和爸爸妈妈一起，边吃边笑，生活真美好！

一年级儿歌饮食好习惯100字第（5）篇

饮食好习惯，孩子们健康成长的重要保障。一年级的小朋友们，正处于长身体的关键时期，养成好的饮食习惯。一些简单的饮食好习惯，让小朋友们吃得开心、长得壮壮。

我们要养成定时定量的饮食习惯。每天三餐按时吃，不要饿才吃，更不要吃得太饱。早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。这样有助于肠胃消化，保证营养均衡。

我们要注意饮食的多样性。不偏食，不挑食，多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃油炸、烧烤等食品。这样可以让身体摄取到各种营养，健康成长。

我们要养成良好的饮食习惯。吃饭时细嚼慢咽，不要边吃边玩，以免影响消化。还要学会餐桌礼仪，不浪费食物，珍惜每一粒粮食。

我们要养成多喝水的习惯。水生命之源，每天要喝足够的水，以保证身体的水分平衡。同时还要学会挑选健康饮料，避免喝含糖量高的饮料。

我们要注意饮食卫生。饭前便后要洗手，不吃生食，不喝生水，保证食物安全。

养成良好的饮食好习惯，对一年级小朋友们的健康成长。我们一起努力，让小朋友们吃得开心、长得壮壮。

一年级儿歌饮食好习惯100字第（6）篇

小朋友们，你们知道吗？吃得好，身体才会棒棒哒！今天，我要给大家分享几个一年级小朋友的饮食好习惯，我们一起学起来吧！

小明的妈妈每天都会给他准备一碗营养丰富的早餐，有鸡蛋、牛奶和面包。小明总吃得津津有味，因为他知道，这样吃才能有力气去上学哦！

小芳每天都会喝一杯水，她说：“水生命之源，喝足水，才能长得高高的！”你看，小芳喝完水，脸蛋红扑扑的，多健康啊！

还有小刚，他每天都会吃水果，他说：“水果里有好多维生素，吃皮肤才会水水嫩嫩的！”