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手足口病的预防措施

一、概述

手足口病是一种常见的传染性疾病，主要影响婴幼儿和儿童。该病由多种肠道病毒引起，通过接触患者粪便、唾液、呼吸道飞沫或被污染的物品传播。预防手足口病需要采取综合措施，包括个人卫生、环境清洁、免疫接种和健康监测。以下将从多个方面详细阐述具体的预防措施。

二、个人卫生防护

（一）勤洗手

1.接触患者或其排泄物后，应立即用肥皂和流动水彻底清洗双手。

2.饭前、便后、外出回家后，也需坚持洗手。

3.可使用含酒精的免洗洗手液作为替代。

（二）避免接触传染源

1.不与患者共用餐具、毛巾、玩具等个人物品。

2.接触患者粪便或呕吐物时，需佩戴手套并做好消毒处理。

3.避免去人群密集的公共场所，尤其是托幼机构和学校。

（三）咳嗽和打喷嚏礼仪

1.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播。

2.使用后的纸巾立即丢弃并洗手。

三、环境清洁与消毒

（一）家庭环境

1.定期清洁居家环境，保持室内通风。

2.使用含氯消毒剂（如84消毒液）对地面、家具、玩具等表面进行消毒，需按照说明稀释使用。

3.垃圾桶应加盖，并及时清理。

（二）托幼机构管理

1.加强晨检和午检，发现疑似病例立即隔离观察。

2.对门把手、桌面、卫生间等高频接触部位进行重点消毒。

3.保持教室和活动场所的清洁，每日开窗通风。

四、免疫接种

（一）接种EV71疫苗

1.EV71是手足口病的主要病原体之一，接种该疫苗可有效降低重症风险。

2.建议适龄儿童（6月龄至5岁）按程序完成接种。

3.免疫程序通常为2剂次，间隔1个月。

（二）增强自身免疫力

1.保证充足睡眠，避免过度疲劳。

2.均衡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物。

3.适度锻炼，提高身体抵抗力。

五、健康监测与就医

（一）密切观察症状

1.注意观察儿童是否有发热、口腔溃疡、手心脚底皮疹等症状。

2.如出现疑似症状，应及时就医并告知医生病史。

（二）就医注意事项

1.避免自行用药，遵医嘱治疗。

2.患儿居家隔离至症状消失后2天，以防传染他人。

3.家庭成员需做好防护，减少接触患者。

一、概述

手足口病是一种常见的传染性疾病，主要影响婴幼儿和儿童。该病由多种肠道病毒引起，其中以EV71和柯萨奇病毒A16型最为常见。这些病毒通过接触患者的粪便、唾液、呼吸道飞沫或被污染的物品（如玩具、餐具、毛巾、门把手等）传播。部分患者症状轻微，表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，但少数患者（尤其是幼儿）可能发展为无菌性脑膜炎、脑炎、神经源性肺水肿等重症，甚至危及生命。预防手足口病需要采取综合性、长期性的措施，涵盖个人、家庭、社区等多个层面，以降低感染风险和传播途径。以下将从个人卫生、环境消毒、免疫接种、健康监测等多个维度，详细阐述具体的预防操作和注意事项。

二、个人卫生防护

勤洗手、常通风、少聚集是预防手足口病最基本也是最重要的一环。（一）勤洗手

1.规范洗手方法：采用“七步洗手法”确保清洁彻底。具体步骤如下：

(1)接湿：用流动的清水湿润双手。

(2)涂皂：取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹双手。

(3)揉搓：按揉双手指缝、指尖、手背、手腕等部位，确保所有表面都被清洁。可模拟“揉香皂”动作，持续约20秒。

(4)冲净：用流动的清水彻底冲净双手。

(5)擦干：使用干净的毛巾或一次性纸巾擦干双手，避免使用公共毛巾。

2.关键时机：以下情况必须立即洗手：

(1)接触患者或其呕吐物、排泄物后。

(2)为患者护理后。

(3)接触被患者污染的物品（玩具、餐具、衣物等）后。

(4)咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕后。

(5)饭前、便后。

(6)外出回家后。

(7)触摸公共设施（电梯按钮、门把手等）后。

3.替代方法：在缺乏洗手条件时，可使用含至少60%酒精的免洗洗手液或消毒湿巾进行手部消毒，但消毒效果和持续时间不如流水洗手。

（二）避免接触传染源

1.注意隔离：对患者应居家隔离，直至其症状消失、水疱干燥结痂后2天，以防传染他人。

2.物品分开：患者的餐具、毛巾、水杯、玩具、床上用品等应单独使用，并定期消毒。

3.避免共用：不与患者共用餐具、水杯、牙刷、衣物等个人物品。

4.公共场所规避：在手足口病高发季节（通常为夏秋季），尽量避免带儿童前往人群密集的公共场所，如商场、电影院、游乐园等。若必须前往，应加强防护措施。

（三）咳嗽和打喷嚏礼仪

1.正确遮挡：咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾完全遮住口鼻，或用手肘内侧遮挡。

2.及时处理：使用后的纸巾应立即丢弃到有盖的垃圾桶内，并彻底清洗双手。若用手肘遮挡，也需随后洗手。

3.减少飞沫：在咳嗽或打喷嚏时保持距离，避免飞沫直接喷溅到他人。

三、环境清洁与消毒

保持环境清洁卫生，能有效减少病毒在环境中的