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皮肤概述0102030405约占人体重量的14～16%。2、重量一般为0.5～4mm。其中以眼睑的皮肤最薄，仅0.5mm；以手掌、足底的皮肤最厚，约为2～4mm。3、厚度皮肤的附属器包括皮脂腺、汗腺、毛发、指（趾）甲。5、附属器在皮肤表面有许多纤细的凹陷称皮沟，沟与沟之间的隆起称皮嵴，两者相间组成皮纹。4、外观成人全身皮肤的面积在男性约为1.6m2，在女性约为1.4m2。1、面积

皮肤的结构

表皮-角质层保护作用，防水、防菌作用添加标题添加标题添加标题添加标题添加标题只有手掌足底角质层厚的部位才有此层。-颗粒层由2—4层菱形细胞组成，防止异物侵入，过滤紫外线，当它的含水量达到30%，有折射光线的作用。-有棘层具细胞分裂增殖能力，是表皮最厚一层-基底层产生新细胞，逐渐往上推，直至形成角质，也就是肌肤的新陈代谢的过程。含黑色素生长细胞，黑色素的多少决定肌肤颜色。-透明层控制皮肤水分，管制水分流失。

真皮乳头层：位于真皮浅层，含毛细血管、感觉神经末梢。网状层：位于真皮深层，含血管、淋巴管、神经基质：是一种无定形的、均匀的胶样物质，充塞于纤维束间及细胞间，为皮肤各种成分提供物质支持，并为物质代谢提供场所。纤维1.胶原纤维2.网状纤维3.弹力纤维细胞1.成纤维细胞2.组织细胞3.肥大细胞

皮下组织皮下组织在真皮下，二者之间无明显分界。皮下组织由大量脂肪组织散布于疏松的结缔组织中而构成。主要的作用是减轻撞击、隔热和储存能量，美化面部轮廓。

皮肤的作用保护作用感觉作用调节体温作用分泌与排泄作用吸收作用代谢作用免疫作用

皮肤的分类

怎样才算是健康漂亮的肌肤？四个指标：柔软度高弹性度高舒适度高光泽度高四个特征：纹理细致滋润嫩滑肤色均匀平滑光泽

怎样才能拥有健康漂亮的肌肤？首先要有好的自我调解能力，如果有好的自然调解能力，整体的基能都会顺畅。什么是自我调解能力？比如：不小心划伤了手指，不用擦药，也会慢慢的恢复，也就是自身的新城代谢能力和肌肤自身的皮脂膜。

什么是新陈代谢？从基底细胞分裂产生的幼稚细胞到死亡变成角化细胞脱落的过程（即皮肤细胞从基底层到角质层的过程）即为皮肤的新陈代谢周期，时间一般为28天。

什么是皮脂膜？皮脂膜是由皮脂腺所分泌的油脂，汗腺所分泌的汗水，再加上角质层的角质，共同形成的一道膜，称为皮脂膜。皮脂膜的作用？皮脂膜是一个天然的屏障，对内是保护皮肤的水分，对外是防止细菌的入侵，有杀菌、抑菌，抗感染的作用。防止肌肤干裂，净化肌肤。

斑点的产生？

雀斑黄褐斑妊娠斑咖啡斑黑斑晒斑老年斑诺氨酸→多巴→多巴醌与身体的铜离子相结合→麦拉宁（黑色素细胞）

皮肤的烦恼

粗糙脱皮干燥引致的皱纹黑斑、雀斑暗哑敏感发红皱纹松弛毛孔粗大毛孔的黑头青春期的暗疮成人暗疮肌肤发红黑眼圈肤色不均匀

肌肤为什么会衰老呢？自然因素：即自然衰老，从40岁开始，皮肤老化即渐渐明显，但老化的程度因人而异；非自然因素：包括健康饮食因素、生活习惯、环境因素、内分泌因素、皮肤保养不当等。（1）内分泌紊乱（5）慢性病或生育等（2）不良习惯（6）皮肤护理不当（3）营养失调（7）紫外线的影响。（4）精神压力（8）不良环境

1.年纪增长4.睡眠不足或疲劳2.皮脂分泌不足5.减肥及偏食，饮食不规律3.气温不稳定6.其他原因造成肌肤干燥的原因

紫外线对肌肤造成的伤害日光对皮肤造成的损害有很多种：1.光老化：使得皮肤变粗糙，导致色素沉着、毛细血管扩张2.光线性皮肤病：如多形日光疹、慢性光化性皮炎、类网织细胞增生症等3.皮肤病的加重：产生色素性皮肤病（如雀斑、黄褐斑）、脂溢出性皮肤病（如痤疮）、结缔组织病（如红斑狼疮、皮肌炎）、皮肤癌（基底细胞癌、鳞状细胞癌等）。

正确的防晒观正确观念是，不管在室内或户外，或是夏季冬季，完善的防晒措施不是一味加高防晒系数，而是随着流汗及擦拭的流失随时补充防晒品，才能达到最佳的防晒效果。同时善用各种辅助用品，如洋伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，共同抵抗紫外线的入侵。

1.UVA:长波紫外线，它是令肌肤提前衰老的最主要的原因，可穿透肌肤真皮层，是皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至是皮肤癌，其作用缓慢持久，具有累积性，故被称为“年龄紫外线”。它不受窗户，遮阳伞等的阻碍，及时阴天下雨也是如此。2.UVB:中波紫外线，它可到达肌肤真皮层，是皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮，