《拒绝努力羞耻症》学习动力主题班会课件.pptx

WAKEUP拒绝努力羞耻症学习动力主题班会

你是否有过这样的经历？当你决定埋头苦读认真复习时，室友的声音突然在身后响起：“哇！你好用功哦”每堂课打起精神生怕错过老师划重点，路过的同学夸赞：“你真的很上进认真诶”半夜的书页翻动声引来室友感慨：“你好卷、好努力啊”类似这些话语，是否会让你感到莫名的尴尬和慌乱？

“哇！你好用功哦”“你真的很上进认真哦”“你好卷、好努力啊”明明努力是件值得骄傲的事，为何反而让人羞于承认？

身边其实有很多人跟大家有着相同的困扰，这到底是为什么呢？

努力羞耻症所谓的“努力羞耻症”，是指：害怕表现出努力，更怕努力后未达到预期，成为他人的笑柄，过度的羞耻心像压在胸口的石头，阻挠我们合理地看待自我。努力羞耻症是一种复杂的心理现象，它源于内在的恐惧、外界的压力以及对自身期望值的矛盾冲突。这种状况可能导致个体即便渴望成功，也不敢全力以赴，害怕努力后的失败会让周围的人失望，或是对自己的价值产生怀疑。

努力羞耻症害怕自己很努力，但却考得没有其他同学好。害怕自己被其他同学排斥。认为努力是不够聪明的表现。其他原因...【视频并分享】为什么你会有“努力羞耻症”？

谷爱凌说：“我一直在更新我的日常生活点滴——在飞机上写作业、在车上吃饭、艰苦的长跑或训练。我并不是为了要诉苦，或者求表扬、刷流量，而是