心里咨询讲座方案.docx

第1篇

一、讲座背景

随着社会节奏的加快和竞争压力的增大，心理健康问题日益受到人们的关注。为了提高公众的心理健康意识，普及心理健康知识，本讲座旨在为广大市民提供一次深入了解心理健康的平台，帮助大家更好地认识自我，提升心理素质，构建和谐的人际关系。

二、讲座目标

1.提高公众对心理健康重要性的认识。

2.普及心理健康基本知识，帮助大家了解心理问题的成因和应对方法。

3.增强公众的心理调适能力，提高生活质量。

4.促进社会和谐，构建积极向上的社会氛围。

三、讲座主题

《心理健康，幸福人生——走进心灵，拥抱阳光》

四、讲座时间

2023年10月15日（星期日）上午9:00-12:00

五、讲