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2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练职业形象与礼仪规范试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.在瑜伽课堂教学中，为了更好地引导学员并树立专业形象，瑜伽教练的着装应优先考虑以下哪个原则？

A.时尚潮流，展现个性

B.舒适便捷，不受束缚

C.朴素大方，符合专业环境要求

D.颜色鲜艳，吸引学员注意力

2.以下哪种行为最能体现瑜伽教练良好的个人卫生习惯？

A.上课前用浓烈香水掩盖体味

B.课前忘记修剪指甲

C.保持服装、头发整洁，无明显异味

D.佩戴过多夸张饰品以示个性

3.当瑜伽教练在课堂上需要指出学员体式中的问题时，哪种沟通方式通常更受推荐？

A.在全体学员面前大声批评，以示警戒

B.利用休息时间，单独、温和地与学员沟通

C.在学员练习过程中，不断口头纠正，干扰其专注力

D.对体式错误视而不见，等课后统一处理

4.瑜伽教练要求学员保持课前空腹，其主要考虑的因素是？

A.提高学员学习的专注度

B.避免练习中发生身体不适或恶心

C.方便课堂记录学员练习数据

D.符合瑜伽哲学中的某些特定要求

5.以下哪项不属于瑜伽教练应遵守的职业道德规范？

A.积极推广自己的瑜伽课程或品牌

B.尊重不同背景和水平的学员，不歧视

C.对学员的个人信息保密

D.避免在教学中引入个人主观臆断和偏见

6.在瑜伽课堂即将结束时，教练进行总结和祝福环节的主要目的是？

A.宣布课程结束，方便学员离开

B.强化学员对所学体式的记忆

C.与学员进行社交互动，拓展人脉

D.给予学员积极的肯定，帮助其整合练习体验，并体现关怀

7.瑜伽教练在授课时，应避免使用以下哪种仪态？

A.精神饱满，眼神柔和地关注学员

B.身体语言开放，适度示范体式

C.双臂交叉，表情严肃，与学员保持距离

D.站姿稳定，展现自信和专业

8.当学员在课堂上感到身体不适并希望提前离开时，瑜伽教练的正确处理方式是？

A.立即拒绝，要求学员坚持完成整个课程

B.不予理睬，继续正常教学

C.温和询问原因，表示理解，并协助其安全离开，必要时提醒其咨询医生

D.告知其他学员，让大家都来关注这位不适的学员

9.以下哪项最能体现瑜伽教练的倾听技巧？

A.边听学员讲话边翻看教案或接打电话

B.不断打断学员，给出自己的建议

C.全神贯注地听，适时点头表示理解，并使用复述或提问确认自己的理解

D.倾听时表情漠然，显得心不在焉

10.瑜伽教练在处理不同学员的水平差异时，应采取哪种态度和方法？

A.只关注表现最好的学员

B.强制所有学员达到同一个标准

C.提供多样化的指导和建议，鼓励个性化练习

D.对水平较低的学员降低要求，放宽标准

二、判断题

1.瑜伽教练的发型可以随意，只要不影响练习即可。

2.在瑜伽课堂上，教练可以随意评论其他品牌的瑜伽产品。

3.为了营造轻松氛围，瑜伽教练在课堂上可以适度使用幽默甚至开不恰当的玩笑。

4.收到学员的咨询或反馈时，即使问题很简单或与自己无关，也应耐心解答。

5.瑜伽教练需要具备处理学员情绪波动或突发小状况的基本能力。

6.教练在课堂上展示个人魅力和权威是建立良好形象的重要方式。

7.与学员沟通时，使用过于专业或晦涩的术语有助于体现教练的水平。

8.保持课堂环境的整洁和安静是瑜伽教练的基本职责。

9.瑜伽教练有义务向学员推荐特定的瑜伽品牌或产品以获取佣金。

10.瑜伽教练应尊重所有学员的练习选择，即使这些选择与主流瑜伽理论相悖。

三、简答题

1.请简述瑜伽教练在课堂开始前应做哪些准备，以体现其专业性和对课程的尊重？

2.当瑜伽课堂上出现学员之间的小摩擦或争议时，教练应如何介入处理？

3.为什么说对学员的隐私信息保密是瑜伽教练重要的职业操守？请结合实际举例说明。

4.请描述一下你认为一位优秀的瑜伽教练应具备哪些关键的职业形象特征？

四、情景分析题

假设你是一位瑜伽教练，正在教授一个混合水平的瑜伽基础课程。在课程进行到一半时，一位新来的学员（之前没有瑜伽基础）在尝试做一个你教过的相对简单的站立式时，显得非常吃力，脸色有些发白，并且旁边有学员开始窃窃私语。请描述你将如何处理这个情景。

试卷答案

一、选择题

1.C

*解析思