《遇见未知的自己》-教学课件-2025—2026学年初中心理教材教育科学出版社七年级上册.pptxVIP

热身活动：《我是谁》

视频中他们探讨的问题是什么？

学会正确认识自己，这个很重要！

你有想过“我是谁”这个问题吗？

第8课遇见未知的自己

授课人：

自我认识

我是一个喜欢唱歌的人

我是一个腼腆的人

我是一个有爱心的人

我是一个爱美的人

我是一个爱运动的人

我是一个样子可爱的人

美国心理学家詹姆斯•朗格将自我意识分为三个层次，即生理自我、心理自我和社会自我，也叫詹姆斯•朗格理论。

（1）对生理自我的认知

指对自己外表和体质状况的观察和认识，包括外貌、身材、健康状况等身体特征方面。

（2）对心理自我的认知

对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、气质、兴趣、特长等方面的观察和认识。

（3）对社会自我的认知

对在社会活动中的地位、名誉、财产及与他人的关系的认识。

（作为学生主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，在公共生活中的举止表现以及社会适应能力。）

活动一：用陈述句描述“我是一个……的人”

活动二：猜猜我是谁

1.将活动一中的纸收齐。

2.念出其中的5个特征，同学猜一猜纸条描述的是哪一位同学。

1、为什么有的同学的纸条容易被猜到，有的却很难猜出来？

2、通过这个活动，你有何感想？

活动分享：

周哈里窗

以小组为单位，请小组内成员按照顺时针方向传递自己的手掌图，轮流写下其他成员的优缺点。

传递手掌图

活动三：传递手掌图

注：必须每位同学都为其他同学找到一个优点和一个缺点，且不可重复。

分享交流:

1.分享一下同学们为你找到的优缺点。哪些是之前没有意识到的？

2.看着这些优缺点你有什么样的感受？

每个人都是发展变化的，同学们的优点和缺点也是不断变化的。面对自己，如果你只看到自己的缺点和不足，你将会悲观绝望，停止不前。如果你能看到自己的优点，长处，通过不断改正缺点来完善自己。做到扬长避短，你将会充满信心，迎接生活的挑战。

活动四：故事分享

内容：一个小孩跟他的爸爸去邻居家玩，邻居很喜欢这个小家伙，就拿出糖罐说：“来，抓一把。”小孩两眼看着糖罐，手却一动不动，邻居催促了几次，小孩就是不伸手。最后，邻居只好自己动手，抓了一大把糖果塞到小孩的衣袋里。在回家的路上，小孩的爸爸问他：“平时你最爱吃糖果了，今天为什么自己不伸手？”小孩回答道：“我的手小，抓一把抓得太少，他的手大得多，还是让他抓好些。”

提问：小孩的聪明之处在哪里？

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认识自我的好处

古语云：

希望同学们能在自我认识中不断探索未知的自己，不断完善自己

愿你们的明天更加美丽！