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攀岩知识竞赛题及答案

一、单项选择题

1.攀岩运动起源于（）

A.亚洲B.欧洲C.非洲D.美洲

答案：B

2.攀岩比赛中，运动员脱落的瞬间，以（）高度作为运动员的完攀高度。

A.脱落时手部抓握支点B.脱落时脚部站立支点C.脱落时身体重心D.起始点

答案：A

3.标准攀岩比赛场地的路线宽度通常为（）

A.2米B.3米C.4米D.5米

答案：C

4.攀岩鞋的特点不包括（）

A.鞋底柔软B.鞋头尖锐C.鞋帮高D.包裹性强

答案：C

5.以下哪种保护装备是用于连接安全带和绳索的（）

A.主锁B.8字环C.快挂D.上升器

答案：B

6.抱石攀岩的高度一般不超过（）

A.3米B.4米C.5米D.6米

答案：B

7.攀岩运动中，“V”级难度系统常用于（）

A.速度攀岩B.难度攀岩C.抱石攀岩D.攀冰

答案：C

8.攀岩前的热身运动不包括（）

A.慢跑B.拉伸C.跳绳D.俯卧撑

答案：D

9.攀岩中，用脚内侧踩点的动作叫（）

A.正蹬B.侧蹬C.勾脚D.踩点

答案：B

10.国际攀岩联合会成立于（）

A.1964年B.1974年C.1984年D.1994年

答案：B

二、多项选择题

1.攀岩运动按比赛形式可分为（）

A.难度赛B.速度赛C.抱石赛D.全能赛

答案：ABCD

2.攀岩保护系统包括（）

A.安全带B.绳索C.保护装置D.头盔

答案：ABC

3.以下属于攀岩基本手法的有（）

A.抓B.抠C.拉D.推

答案：ABCD

4.攀岩鞋的作用有（）

A.增强摩擦力B.帮助精准踩点C.提供支撑D.方便行走

答案：ABC

5.攀岩场地的设施包括（）

A.岩墙B.支点C.保护装置D.休息区

答案：ABC

6.攀岩运动对身体的好处有（）

A.增强肌肉力量B.提高身体协调性C.锻炼心理素质D.改善心肺功能

答案：ABCD

7.攀岩比赛中，犯规行为包括（）

A.借助外力B.超过规定时间C.未按规定路线攀爬D.脱落

答案：ABC

8.攀岩绳索按用途可分为（）

A.主绳B.辅绳C.静力绳D.动力绳

答案：AB

9.攀岩前需要检查的装备有（）

A.安全带是否有破损B.绳索是否有磨损C.保护装置是否正常D.攀岩鞋是否合脚

答案：ABCD

10.以下属于攀岩辅助装备的有（）

A.镁粉袋B.指力板C.头盔D.快挂

答案：AB

三、判断题

1.攀岩运动不需要任何保护措施也能安全进行。（）

答案：错误

2.抱石攀岩不需要使用绳索保护。（）

答案：正确

3.攀岩鞋可以穿大一号，这样更舒适。（）

答案：错误

4.攀岩比赛中，运动员可以随意更改攀爬路线。（）

答案：错误

5.攀岩前不需要进行热身运动。（）

答案：错误

6.动力绳主要用于高空速降和攀岩保护。（）

答案：正确

7.攀岩过程中，只要手部力量足够，脚部可以不用发力。（）

答案：错误

8.攀岩场地的支点颜色没有任何意义。（）

答案：错误

9.攀岩运动只适合年轻人参与。（）

答案：错误

10.攀岩时，佩戴头盔主要是为了好看。（）

答案：错误

四、简答题

1.简述攀岩运动中安全带的正确穿戴方法。

答案：将安全带套在身上，确保腰带部分环绕在髋骨上方，调整到合适的松紧度，既不会过紧影响呼吸，也不会过松导致脱落。腿带部分要舒适地固定在大腿根部，同样调整好松紧。背部的连接点要位于背部中央偏上位置，穿戴好后检查各个扣环是否牢固，确保没有松动。

2.说明攀岩运动中常用的保护方式。

答案：常用保护方式有顶绳保护和先锋保护。顶绳保护是将绳索一端固定在岩顶的保护点上，另一端穿过运动员身上的安全带连接装置，适合初学者，安全性高。先锋保护则是运动员边攀爬边在途中挂入保护点，绳索连接在保护点上，这种方式风险较高，但更具挑战性，常用于有一定经验的攀岩者。

3.列举攀岩运动中几种基本的脚部动作。

答案：一是正蹬，用脚底正对着支点踩稳发力；二是侧蹬，利用脚内侧踩点，常用于身体侧倾时的支撑；三是勾脚，用脚尖或脚跟勾住支点，保持身体平衡或助力向上攀爬；