湖南大学《中学体育》2023-2024学年第一学期期末试卷.docVIP

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湖南大学

《中学体育》2023-2024学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

四

总分

得分

一、单选题（本大题共30个小题，每小题1分，共30分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在田径的中长跑项目中，运动员经常会出现“极点”现象，此时运动员应该怎么做？（）

A.立即停止运动B.降低速度并调整呼吸C.加快速度冲过极点D.大口喘气以增加氧气摄入

2、在赛艇比赛中，运动员的划桨频率和划桨幅度哪个对速度的影响更大？（）

A.划桨频率

B.划桨幅度

C.同等重要

D.视情况而定

3、在田径的中长跑项目中，以下关于呼吸节奏的控制，描述不准确的是：合理的呼吸节奏有助于提高运动员的耐力和表现。那么，一般来说，中长跑时应该采用？（）

A.口鼻同时呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.随意呼吸

4、在羽毛球比赛中，当发球方的分数为奇数时，发球方应在哪个区域发球？（）

A.左发球区B.右发球区C.中线附近D.任意区域

5、对于想要增强心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的最低时长建议是？（）

A.30分钟B.60分钟C.90分钟D.120分钟

6、关于乒乓球比赛中的擦边球，以下哪种说法是正确的：擦边球是乒乓球比赛中一种较为特殊的情况，对于比赛结果可能产生影响。那么，如果球擦在球台上沿，应该？（）

A.判得分B.重发球C.判失分D.由裁判决定

7、在长跑运动中，正确的呼吸方式对于提高耐力和减轻疲劳非常重要。以下关于长跑呼吸的描述，合理的是：（）

A.全程用嘴呼吸，以增加进气量

B.全程用鼻子呼吸，避免冷空气刺激

C.可以采用口鼻并用的呼吸方式，根据跑步节奏调整

D.呼吸频率越快越好，以提供更多氧气

8、在瑜伽的体式练习中，以下哪种体式对于增强核心力量效果较为明显？（）

A.树式

B.战士一式

C.船式

D.下犬式

9、长期进行剧烈运动后，如果没有进行适当的拉伸放松，可能会导致以下哪种后果？（）

A.肌肉酸痛B.关节灵活度增加C.运动能力提高D.身体疲劳感减轻

10、在田径中长跑项目中，合理的分配体力是取得好成绩的关键。以下关于中长跑体力分配的建议，错误的是：（）

A.起跑时要全力冲刺，争取领先位置

B.中途保持匀速跑，节省体力

C.最后冲刺阶段全力加速

D.根据自己的体能状况，合理调整速度

11、在足球比赛中，越位是一个常见的判罚规则。以下哪种情况会被判定为越位？（）

A.进攻队员在传球瞬间，接球球员比对方倒数第二名防守队员更靠近球门

B.进攻队员在接球瞬间，其前方只有一名对方防守队员

C.进攻队员在传球瞬间，接球球员与对方最后两名防守队员平行

D.进攻队员在射门瞬间，处于越位位置但没有参与进攻

12、在进行篮球比赛时，一名球员在三分线外起跳投篮，落地时脚踩在三分线内，此时进球应算几分？（）

A.2分B.3分C.无效进球D.由裁判决定

13、对于游泳运动中的仰泳，以下关于手臂动作的描述，错误的是：仰泳时手臂的划水动作有一定的规律和要求。那么，手臂入水时，应该？（）

A.小拇指先入水B.大拇指先入水C.手掌平着入水D.随意入水

14、对于想要提高柔韧性的运动员来说，以下哪种训练时间安排比较合理？（）

A.训练前进行

B.训练后进行

C.训练中穿插进行

D.随时进行

15、在篮球比赛中，进攻方球员在三秒区内停留超过三秒，会被判罚三秒违例。以下关于三秒区的规则解释，正确的是：（）

A.只有进攻方的中锋球员会受到三秒区规则的限制

B.球员在三秒区内接到球后，重新计时三秒

C.三秒区违例会导致失去球权，由对方发球

D.球员只要一只脚在三秒区外，就不算在三秒区内停留

16、以下是70个大学体育考试的选择题：

在进行高强度有氧运动时，如长跑，以下哪种呼吸方式更有助于提高运动表现和减少疲劳？（）

A.快速浅呼吸

B.缓慢深呼吸

C.用嘴大口呼吸

D.随意呼吸，不刻意控制

17、在足球比赛中，如果裁判员误判导致一方球队受到不公正待遇，赛后可以更改判罚结果吗？（