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任务三软开度练习——地面动作练习
学习任务单
任务名称
软开度练习——地面动作练习
任务时间
年月日
学习目标
认知目标
1.知晓身体软开度训练的目的
2.掌握基训动作的动作概念。
能力目标
1.能够富有韵律的完成扶把基训动作组。
2.增强学生的观察能力、模仿能力、情感表达能力。
素质目标
通过学习,培养良好体态的表现力和艺术审美能力。
学习重难点
压腿、小踢腿、后弯腰
学习内容
勾绷脚
压腿
小踢腿
大踢腿
腰的练习
学习任务
课前任务
题目:查阅相关资料,了解勾绷脚、压腿、小踢腿、大踢腿、后弯腰的动作要求,对正确姿态形成初步认知。
课堂任务
根据已知程度,教师讲解示范教学内容,并进行动作审美分析。
小组练习,对未理解的内容向教师提出,教师有针对性地指导。
课后任务
观看教学视频,仔细体会地面软开度组合的艺术特点。
单元测试
内容
勾绷脚
压腿
小踢腿
大踢腿
腰的练习
要求
动作概念清晰。
运用肢体语言,富有韵律、协调而有节奏地表演。
反馈评价
□完成所有学习任务□完成部分学习任务□未完成学习任务
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