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2025年大学运动训练专业题库—— 运动训练中的步伐与节奏感培养.docx

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    2025年大学运动训练专业题库——运动训练中的步伐与节奏感培养

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题2分，共20分）

    1.以下哪项指标主要反映运动员单位时间内行进或奔跑的步数？

    A.步长

    B.步频

    C.步幅

    D.步高

    2.在运动训练中，强调步伐“扒地感”主要是为了提升哪种能力？

    A.步频

    B.步幅

    C.步伐的稳定性和力量传递效率

    D.步伐的轻盈感

    3.以下哪种训练方法不属于专门性的步伐节奏练习？

    A.使用节拍器进行慢跑或高抬腿练

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