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乒乓球正手两点攻球教案

一、课题

乒乓球正手两点攻球

二、教学目标

1.知识与技能目标

-学生能够理解正手两点攻球的动作要领，包括站位、握拍、引拍、击球、还原等环节。

-大部分学生能够较为熟练地做出正手两点攻球的基本动作，少数学生能在对攻练习中运用该技术。

2.过程与因素目标

-通过自主探究、小组合作探究等学习方式，提高学生发现问题、解决问题的能力。

-在练习过程中，发展学生的协调性、灵敏性等身体素质。

3.情感态度与价值观目标

-培养学生对乒乓球运动的兴趣，增强学生的自信心。

-培养学生的团队合作精神和竞争意识。

三、教学重点难点

1.教学重点

-正确的击球点和击球节奏。

-引拍和挥拍的动作连贯性。

2.教学难点

-在快速的两点移动中保持身体的平衡和稳定。

-根据来球的不同速度和旋转，调整击球的力量和方向。

四、教学方法

1.探究性学习法

-提出问题引导学生自主探究正手两点攻球的动作要领，如“如何在两点之间快速移动并准确击球？”

2.小组合作学习法

-让学生分组进行练习和讨论，互相观察、纠正动作。

五、教学过程

（一）开始部分（5分钟）

1.课堂常规

-集合整队，检查人数。

-师生问好。

-宣布本节课的教学内容和目标。

-安排见习生。

-教师提问：“同学们，我们之前学习过乒乓球的正手攻球，那如果要在两个点之间进行正手攻球，大家觉得会有哪些不同呢？”引导学生思考，引出本节课的主题。

（二）准备部分（10分钟）

1.慢跑400米

-教师领跑，带领学生围绕乒乓球场地慢跑，保持队伍整齐。

2.关节活动操

-头部运动：教师示范，学生跟随，“同学们，头部运动开始，1、2、3、4……”

-肩部运动：双手搭肩，转动肩部，“注意肩部转动要到位哦。”

-扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等。

3.专项准备活动

-原地颠球练习，每人颠球50个，教师巡回指导，“大家颠球的时候注意控制好球的高度和节奏。”

（三）基本部分（25分钟）

1.自主探究正手两点攻球动作（5分钟）

-教师设置几个乒乓球台，每个球台上放一些乒乓球，让学生自由尝试正手两点攻球。

-教师提出问题：“同学们，在尝试的过程中，你们觉得正手两点攻球的关键动作有哪些？”

-学生自主练习并思考，然后个别学生回答，“我觉得移动很重要”“击球点不好找”等。

2.动作分解讲解与小组合作探究（10分钟）

-教师结合学生的回答，进行动作分解讲解。

-站位：“同学们，正手两点攻球时，我们要站在球台偏左的位置，双脚分开与肩同宽，右脚稍微靠后一点。”

-握拍：“正手握拍法大家应该比较熟悉了，食指稍弯，拇指压在拍面上，其他手指自然握住拍柄。”

-引拍：“当球弹起时，手臂要向后引拍，引拍的高度要合适，大约在身体的侧面，就像拉弓一样。”

-击球：“击球的时候，要在球的上升期或者高点期击球，手臂向前上方挥动，同时转腰，用球拍的中部击球。”

-还原：“击球后，手臂要迅速还原到准备姿势，这样才能准备下一次击球。”

-教师讲解完一个动作环节后，让学生分组进行练习和讨论，互相观察、纠正动作。教师巡回指导，参与到小组讨论中，“你们这个组在引拍的时候，手臂再往后一点就更好了。”

3.固定两点攻球练习（10分钟）

-教师在球台上标记出两个固定的点，让学生进行正手两点攻球练习。

-每组练习10个球后，换另一组练习。

-教师强调练习要求：“同学们，在练习的时候要注意击球的准确性和动作的规范性，速度可以先慢一点。”

（四）游戏竞赛部分（15分钟）

1.正手两点攻球接力赛（10分钟）

-将学生分成四组，每组人数相等。

-每组在球台一端站成一列，第一个同学进行正手两点攻球10个，然后跑到队伍末尾，下一个同学接着进行，最先完成的组获胜。

-比赛前，教师强调规则：“如果击球失误，要从失误的球开始重新计数，大家要遵守比赛规则哦。”

-比赛过程中，教师担任裁判，对学生的表现进行评价，“这个同学的击球节奏把握得很好”“那个组的同学移动速度很快”。

2.挑战高手（5分钟）

-如果挑战成功，给予表扬；如果失败，“高手”要给挑战者指出不足之处。

（五）结束部分（5分钟）

1.放松活动

-教师带领学生进行深呼吸放松，然后进行肌肉拉伸，如手臂拉伸、腿部拉伸等。

-“同学们，深呼吸，吸气……呼气……现在我们来拉伸一下手臂，左手向上伸直，右手拉住左手手腕，感受手臂肌肉的拉伸。”

2.课堂小结

-教师总结本节课的教学内容，“今天我们学习了乒乓球正手两点攻球，大家在动作要领的掌握上有了很大的进步，但是在一些细节方面还需要加强练习。”

3.布置作业

-布置课后作业（后面详细说明）。

4.宣布下课

-师生再见。

六、教材分析

乒乓