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2025年大学运动训练专业题库—— 运动训练的专业实践质量监控.docx

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    2025年大学运动训练专业题库——运动训练的专业实践质量监控

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、名词解释（每小题3分，共15分）

    1.运动训练质量监控

    2.训练负荷

    3.运动训练质量标准

    4.过程监控

    5.终极监控

    二、填空题（每空1分，共20分）

    1.运动训练质量监控是一个系统的过程，通常包括______、______、______、______和______等环节。

    2.心率监测是运动训练中常用的生理负荷监控方法，不同区域的心率对应不同的训练强度，通常将最大心率（MHR）的______%作为无氧阈强度的大

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