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2025年大学运动训练专业题库——运动传统学与训练

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的代表字母填在题后括号内。每小题2分，共20分）

1.下列哪项不属于现代运动训练学的基本原则？

A.专项性原则

B.变化性原则

C.运动传统继承原则

D.超负荷原则

2.在中国古代哲学思想中，与“阴阳平衡”、“天人合一”理念对现代身心训练有启示意义的是：

A.儒家思想

B.道家思想

C.法家思想

D.墨家思想

3.以下哪种训练方法主要适用于发展运动员的绝对速度？

A.间歇训练法

B.重复训练法

C.持续训练法

D.变换速度训练法

4.根据周期性训练原则，一个完整的年度训练周期通常不包括以下哪个阶段？

A.准备阶段

B.考验阶段

C.竞赛阶段

D.休整阶段

5.运动员在长时间高强度运动后，为了促进恢复，下列哪项措施属于物理恢复方法？

A.合理营养补充

B.心理放松训练

C.拉伸按摩

D.充足睡眠

6.传统武术训练中强调的“内外兼修”，对现代运动心理训练的启示主要体现在：

A.仅注重意志品质培养

B.仅注重技术动作强化

C.身体训练与心理训练相结合

D.忽视营养恢复的重要性

7.下列哪项是运动选材中常用的形态学指标？

A.最大摄氧量

B.肌肉力量

C.身高体重指数

D.神经传导速度

8.奥林匹克运动会的起源与古希腊的哪项宗教祭祀活动密切相关？

A.罗马狂欢节

B.埃及太阳节

C.希腊德尔菲神谕

D.希腊奥林匹亚竞技会

9.在运动训练中，“超负荷”原则指的是：

A.不断增加训练强度

B.不断延长训练时间

C.提高训练负荷的强度、密度或量，超过运动员现有水平

D.减少训练中的休息时间

10.中医理论中的“气血”概念，与现代运动训练中关注的运动员能量代谢和血液供应有相似之处，这体现了：

A.中西医理论完全一致

B.文化融合在体育领域的体现

C.现代医学对传统医学的否定

D.运动训练与自然科学无关

二、填空题（请将正确答案填在题后横线上。每空1分，共10分）

1.运动训练计划的制定需要遵循__________、__________、__________和适时性原则。

2.传统体育文化中蕴含的__________和__________精神，对运动员的品格塑造具有重要意义。

3.发展速度耐力素质，通常采用__________训练法，并需控制重复次数和组间休息时间。

4.运动营养学研究表明，碳水化合物是运动员__________的主要能源物质。

5.根据运动传统学，许多古代格斗术都强调__________与__________的结合。

三、名词解释（请简要解释下列名词的含义。每小题3分，共12分）

1.运动传统学

2.周期性训练原则

3.运动选材

4.超量恢复

四、简答题（请简要回答下列问题。每小题5分，共20分）

1.简述运动训练原则中的“系统性原则”及其在训练实践中的体现。

2.简述传统体育文化在现代竞技体育发展中的价值。

3.简述制定一个训练周期需要考虑的主要因素。

4.简述运动恢复的几种主要方法及其作用。

五、论述题（请结合所学知识，围绕以下主题进行论述。共28分）

结合一个具体的运动项目（如田径、球类、游泳等），论述如何在现代运动训练中借鉴传统体育的训练理念或方法，并分析其可能的优势与需要注意的问题。

试卷答案

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一、选择题

1.C

解析：现代运动训练学的基本原则包括：专项性原则、系统性原则、周期性原则、超负荷原则、适时性原则。运动传统继承不是现代运动训练学的核心原则。

2.B

解析：道家思想强调阴阳平衡、天人合一，这些理念与现代身心训练中关注身体与心理的和谐、训练与自然的协调相契合。

3.A

解析：间歇训练法通过在重复练习间安排相对充分的休息，适用于发展需要较高绝对速度的素质。

4.B

解析：根据周期性训练原则，一个完整的年度训练周期通常包括准备阶段、竞赛阶段和休整阶段。

5.C

解析：拉伸按摩是通过物理手段作用于身体，促进肌肉放松和血液循环，属于物理恢复方法。合理营养补充、