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2025年乐健体育答案题库及答案.doc

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    2025年乐健体育答案题库及答案

    一、单项选择题

    1.以下哪种运动项目不属于有氧运动？

    A.慢跑

    B.游泳

    C.100米短跑

    D.骑自行车

    答案：C

    2.正常成年人安静时的心率范围一般是？

    A.40-60次/分钟

    B.60-100次/分钟

    C.100-120次/分钟

    D.120-140次/分钟

    答案：B

    3.运动中出现肌肉痉挛（抽筋），常见的原因不包括？

    A.运动前未充分热身

    B.身体疲劳

    C.水分和电解质丢失过多

    D.运动强度过小

    答案：D

    4.下列属于力量训练的是？

    A.瑜伽

    B.引体向上

    C.广播体操

    D.太极拳

    答案：B

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