自我决定理论视角下青少年心理适应性及其相关因素解析.docx

自我决定理论视角下青少年心理适应性及其相关因素解析

一、引言

1.1研究背景

青少年时期是个体身心发展的关键阶段，这一时期的心理适应性对其未来的成长和发展具有深远影响。随着社会的快速发展和变革，青少年面临着学业压力、人际关系、自我认同等多方面的挑战，其心理适应性问题日益受到关注。心理适应性是指个体在面对环境变化、压力和挑战时，能够调整自身心理状态和行为方式，以维持心理平衡和良好的社会功能的能力。良好的心理适应性有助于青少年更好地应对生活中的困难，促进其身心健康发展；而心理适应性不良则可能导致焦虑、抑郁、自卑等心理问题，影响其学习、生活和社交。

自我决定理论（Self-Determinat