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幼儿园户外运动课程方案设计

一、课程指导思想与理论依据

幼儿园户外运动课程的构建，首先秉持“健康第一”的指导思想，将促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展置于首位。同时，立足“以幼儿发展为本”的教育理念，尊重幼儿的年龄特点和个体差异，鼓励幼儿在自然、开放的环境中积极探索、自主游戏。

本课程的理论依据主要来源于以下几个方面：

1.动作发展理论：充分认识到幼儿期是身体动作发展的关键期，通过科学适宜的运动刺激，促进幼儿基本动作的全面发展和身体素质的提升。

2.游戏理论：强调游戏是幼儿的基本活动，户外运动课程应以游戏为主要形式，让幼儿在愉悦的游戏体验中获得身体、认知、情感及社会性的全面发展。

3.“最近发展区”理论：课程内容的设置应略高于幼儿现有水平，通过教师的有效引导和环境的支持，激发幼儿的潜能，促进其在原有水平上的提高。

4.多元智能理论：关注幼儿在运动中展现的多种智能，如身体动觉智能、空间智能、人际智能等，通过多样化的运动形式促进幼儿多元智能的发展。

二、课程目标

（一）总目标

幼儿园户外运动课程旨在通过丰富多样、富有挑战性的户外体育活动，全面提升幼儿的身体素质，发展基本动作技能，培养幼儿对体育活动的兴趣和积极参加体育锻炼的习惯，促进幼儿身心和谐发展，为其终身健康奠定坚实基础。同时，在运动中培养幼儿勇敢、自信、合作、不怕困难等良好品质。

（二）分年龄段目标

1.小班

*身体发展：乐于参加户外体育活动，初步学习走、跑、跳、钻、爬、平衡等基本动作，动作逐渐协调、灵活。能在较窄的平面上行走，尝试双脚向前跳、向上跳，学习手膝着地向前爬行。

*认知与情感：体验运动的快乐，对周围的运动器械产生兴趣。在活动中情绪愉快，愿意尝试新的玩法，初步建立安全意识，知道不做危险动作。

*社会性：愿意和同伴一起玩，学习遵守简单的游戏规则。

2.中班

*身体发展：积极参与多种体育活动，动作的协调性、灵活性进一步提高。能助跑跨跳过一定宽度的障碍物，学习肩上挥臂（或双手胸前）向前抛掷球、沙包等轻物，能手脚交替灵活地攀登。

*认知与情感：喜欢尝试有一定难度和挑战性的动作，体验克服困难后的成功感。能理解并遵守游戏规则，具有初步的自我保护能力。

*社会性：乐于与同伴合作游戏，学习分享玩具和空间，能简单评价自己和同伴的动作。

3.大班

*身体发展：主动参与具有一定强度和复杂度的体育活动，动作更加熟练、有力。能熟练掌握助跑跨跳、单脚跳、跳绳（或跳皮筋）等动作，能肩上挥臂投远、投准，能手脚协调地助跑屈膝跳过一定高度的障碍。

*认知与情感：对有挑战性的体育活动表现出浓厚兴趣，敢于尝试和冒险，具有较强的自信心和坚持性。能主动关注自身安全，并提醒同伴注意安全。

*社会性：能与同伴分工合作完成较复杂的游戏或任务，遵守集体规则，表现出一定的竞争意识和合作精神，能对活动过程和结果进行简单的反思。

三、课程内容与实施策略

幼儿园户外运动课程内容的选择应遵循幼儿身心发展规律，结合季节特点和幼儿园实际条件，注重趣味性、多样性和挑战性。

（一）基本动作技能类活动

这是户外运动的核心内容，应贯穿于各年龄段。

*走：小班的自然走、听信号走；中班的持物走、曲线走、踵趾走；大班的高抬腿走、匍匐走、协同走（两人三足）。

*跑：小班的自然跑、追逐跑；中班的快速跑、绕障碍跑、接力跑；大班的变速跑、躲闪跑、往返跑。

*跳：小班的双脚向前跳、向上跳；中班的双脚交替跳、助跑跨跳、跳圈/跳房子；大班的单脚跳、跳绳、跳皮筋、纵跳触物。

*投掷与接球：小班的自发扔、滚球；中班的肩上挥臂投掷（轻物）、双手接球；大班的投准练习、单手肩上投篮（简化）、抛接球（不同高度、远近）。

*钻爬：小班的手膝着地爬、正面钻（山洞）；中班的匍匐爬、侧身钻；大班的攀爬架、钻爬网、匍匐前进。

*平衡：小班的在宽平衡木上走；中班的在窄平衡木或线上走；大班的在晃动平衡木、梅花桩上走。

实施策略：将基本动作练习融入游戏情境中，如“小兔采蘑菇”（跳）、“小刺猬运果子”（滚/抱物爬）、“勇敢的小兵”（综合障碍练习）。多采用竞赛、接力、合作等形式，提高幼儿参与的积极性。

（二）器械探索与建构类活动

提供丰富的、可变性强的运动器械，鼓励幼儿自主探索玩法。

*小型器械：皮球（各种大小、材质）、圈、沙包、绳子、小推车、平衡木、钻爬隧道等。

*大型组合器械：攀登架、滑梯、秋千、荡桥等，强调综合运用多种动作。

*废旧材料与自然物：轮胎、木板、竹竿、纸箱、梯子、鹅卵石、树枝等，鼓励幼儿进行创造性搭建和游戏，如用轮胎搭建“山洞”“小桥”，用竹竿和绳子制作“障碍网”。

实施策略：教师应提供充足的器械，引导幼儿一物多玩，如圈可以滚、跳、套、钻。鼓